Ось уже практично настав сезон полуниці, Моєї найулюбленішої річної ягоди! Я завжди з нетерпінням чекаю її за можливість приготувати смачні десерти, ніжну і солодку випічку, молочні коктейлі і, звичайно ж, смачні сніданки та перекушування з самої ягоди.
Крім того, полуниця дуже корисна. У ній міститься величезна кількість антиоксидантів, вітаміну А, С, вітамінів групи В, магнію і калію, клітковини, пектинів, органічних кислот, заліза, йоду, калію, фосфору, кальцію, марганцю.
Полуниця сприяє виведенню солей і зайвої рідини з організму, усуває наслідки впливу вільних радикалів, служить профілактикою онкології, покращує роботу мозку і омолоджує організм. А неповторний смак ягоди діє як антидепресант!
Однак правильний вибір полуниці - актуальна річна проблема. Адже далеко не вся ягода, яка красується на прилавках, стигла і корисна для здоров'я. Тому редакція "Так просто!" підготувала для тебе 7 порад, як правильно вибрати стиглу і соковиту полуницю без нітратів. Всім господаркам на замітку!
Вирощена максимально природним способом ягода обов'язково повинна мати насичений приємний аромат.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Однак полуниця буває різних видів, тому розмір залежить в першу чергу від виду.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Саме так ти зможеш знайти продавця кращої полуниці і брати ароматні, чудові ягоди тільки у нього!
© DepositPhotos
Навіть при покупці полуниці влітку, велику роль відіграє місяць, адже та, що вирощена в теплицях, має зовсім інший смак і в більшій мірі оброблена хімікатами. Щоб радувати себе і близьких смачними, стиглими і корисними плодами, потрібно знати в який час купувати ті чи інші фрукти і овочі.
© DepositPhotos
Тому пропоную тобі ознайомитися з сезонним календарем овочів і фруктів, щоб знати, коли і що купувати.
Бажаю тобі купувати тільки саму смачну і корисну ягоду!
А якими порадами при виборі полуниці ти користуєшся? Будемо раді, якщо ти поділишся своїм досвідом і знаннями з нами в коментарях!