Мало хто з нас до кінця розуміє, що таке запалення. Якщо по-простому, то це не інакше як відповідь нашої імунної системи на будь-який больовий подразник або пошкодження. Часто запалення асоціюється з болем, пухлинами, почервонінням, сверблячкою.
помилково думати, що запалення - це тільки температура, адже виразковий коліт, артрит, атеросклероз - теж поширені його види. До запалення можуть призвести також і укуси комах, травми, опіки. Як не дивно, цей процес в кінцевому підсумку повинен привести до максимального відновлення в зоні пошкодження. Однак, коли запалення хронічне або дуже сильне - нічого хорошого від цього зазвичай чекати не доводиться.
Звичайно, при першій бойовій тривозі ти звик бігти в аптеку і купувати все, щоб тільки полегшити біль і страждання. Яким же буде твоє здивування, коли ти дізнаєшся, що запалення в деякій мірі можна запобігти ... в домашніх умовах! Твоїй увазі пропонується трійка кращих протизапальних засобів, які практично нічого не варті, а ефект дають колосальний. Маші на вус!
Згідно з даними вчених, курукуму найкраще використовувати при поліартриті, виразковий коліт, а також увеіте - запаленні судинної оболонки ока.
Згідно з даними Національного інституту здоров'я США, імбир стимулює зародження клітин, що відповідають за протизапальні процеси в організмі. Більш того, він містить гингерол, який розширює судини. Доведено, що якщо поліпшити кровообіг в ураженій області, запалення швидко зменшується, адже кров інтенсивніше омиває цей осередок.
Можна використовувати як сухе тепло (грілки, лампи), так і вологе (тепла ванна або нагріта банна одяг). На відміну від тепла, холод, навпаки, зменшує набрякання, звужуючи кровоносні судини. Хоча методика чергування тепла і холоду спочатку може здатися процедурою не з приємних, вона здатна полегшити навіть дуже сильний біль і стати відмінною профілактикою появи запальних процесів в організмі.
Не забувай про ці "Трьох китах" - адже все погане завжди краще запобігти. Звичайно, всі ці методи не можуть стати повноцінною заміною призначеного лікування. Але, вживаючи в їжу корінь імбиру, куркуму, а також практикуючи терапію холодом і теплом, можна забезпечити гарну підтримку організму при виникненні запальних процесів.
Не забудь поділитися з друзями, адже вони теж напевно шукають хороші засоби проти запалення.