100 рад, які змінять твоє життя. Зроби крок назустріч щастю!

Погодься, що щастя - це поняття філософське і кожен розуміє його по-своєму. Не можна підігнати все під один шаблон і тим самим зробити всіх щасливими.

Розуміння щастя індивідуально! Сьогодні наша редакція хоче запропонувати тобі поради, які змінюють життя на краще. Можливо, вони допоможуть стати тобі щасливим. А якщо ні, то, по крайней мере, привнесуть щось нове в твоє життя ... Вибери ті з них, які вважаєш найбільш підходящими для себе.

100 правил щасливих людей

1. Вставай рано.
2. Щоранку дякуй за те, що у тебе є.
3. Пий побільше води.
4. Контрастний душ допоможе оздоровленню.
5. Плануй свій день.
6. Будь цілеспрямованим, але не прив'язувався до цілей.
7. Умій прощати як друзів, так і ворогів. Пам'ятай, що досконалих людей не буває.
8. Хоча б 15 хвилин в день перебувай на свіжому повітрі.
9. Не пий після їжі.
10. Мінімізуй негативний оточення.
11. Якщо виявився в руйнує середовищі - учись "від зворотного", тобто яким не бути.
12. Вір в свою мрію.
13. Знайди гідне оточення, яке буде допомагати твоєї самореалізації.
14. Щодня знаходь час для занять спортом.
15. Навіть у кризові періоди програма-мінімум повинна бути виконана.
16. Вчися у професіоналів. Це прискорить твій професійний ріст.
17. Отримуй задоволення від роботи.
18. Якщо робота наближає тебе до мети, але не приносить задоволення - терпи.
19. Роботу, яка не наближає до мети і не приносить задоволення, потрібно кидати.
20. Вір в себе.
21. Намагайся частіше дихати глибоко.
22. Займися очищенням своєї душі. Щодня медитируй або молися.
23. Слухай улюблену музику, щоб отримати додатковий заряд енергії. Не забувай оновлювати свій плейлист.
24. У кожній життєвій сфері бери приклад тільки з кращих вчителів.
25. Десяту частину свого доходу витрачай на благодійність.
26. Найчастіше хвали інших, особливо якщо вони в твоїй команді.
27. Привілей емоції під час похвали і стримуй їх, коли критикуєш.
28. Пам'ятай, що не можна всім догодити, навіть якщо ти робиш дуже хороші справи.
29. Коли ти успішний - дякуй за перемогу. Коли терпиш невдачу - дякуй за досвід.
30. Іноді дозволяй собі подуріти і побути дитиною.
31. Спочатку роби найважливіші справи.
32. Навчися робити дві речі одночасно (наприклад, бігай і слухай аудіокниги).
33. Щоб відчувати себе щасливим на роботі - думай про віддачу, а не про гроші.
34. Не бійся перешкод.
35. Пам'ятай, що для досягнення майстерності необхідно старанно працювати 10 тисяч годин.
36. Якщо щодня щось трохи покращувати, то незабаром результати стануть масштабними.
37. Вітайся першим і посміхайся. Тільки сильні люди першими виявляють доброзичливість.
38. Тільки найкращі стандарти варті твоєї уваги.
39. Делікатно прощайся з тими людьми, чия присутність не допомагає реалізувати твій потенціал.
40. Винятком є ​​родичі. Вони, швидше за все, не зміняться, тому приймай їх такими, якими вони є.
41. Не намагайся міняти людей навколо себе. Це деструктивний шлях.
42. Якщо ти живеш правильно, то натхнення не змусить себе чекати.
43. Погане харчування і відсутність руху вбивають бажання працювати.
44. Стань "ліфтом" для оточуючих. Піднімай їх.
45. Навчися розуміти критиків, адже у них в житті немає нічого, крім можливості критикувати інших.
46. Якщо кваліфікація критика не залишає сумнівів, то подружися з ним. І не забудь віддячити йому за внесок у твій успіх.
47. Минуле і майбутнє - це дзеркальні відображення твого сьогодення.
48. Шукай мотивацію в собі. Якщо не виходить, то є всього дві причини: не вистачає енергії або займаєшся не тим справою.
49. Чи не вирішуй нічого важливого, коли у тебе поганий настрій. Дочекайся позитивної хвилі і тоді думай, як жити далі.
50. Перевіряй пости і соціальні мережі не частіше, ніж 2 рази на день.
51. Підбирай слова. Вони можуть як надихнути, так і зруйнувати.
52. Якщо когось любиш, то допомагай йому реалізуватися, навіть на шкоду собі.
53. Навчися насолоджуватися самотністю.
54. Постійно розширюй свій кругозір. Ніколи не пізно почати нову справу або знайти нове захоплення.
55. Якщо ти можеш і здатний когось надихати - це вже найвища нагорода.
56. Заведи щоденник успіху, особливо якщо він стосується категорій, над якими довго працюєш.
57. Виконуй домовленості. Для цього добре подумай, перш ніж щось пообіцяти.
58. Чи не пліткувати.
59. Відстежуй все свіжі новини.
60. Пам'ятай, що тільки розуміння законів світобудови призводить до щастя.
61. Поєднуй активність і розум.
62. Аналізуй своє життя і винось уроки з кожного визначної події.
63. Кидай ті справи, які не допомагають твоєї реалізації.
64. Їж більше корисних жирів (рослинні масла, горіхи, авокадо) і сирих овочів.
65. Від тебе буде стільки користі, скільки енергії ти можеш витратити. Для збільшення кількості енергії стеж за своїм фізичним здоров'ям.
66. Будинок - це місце, де ти живеш, а не щось з минулого чи майбутнього.
67. Чи не прив'язувався сам і давай свободу людям, яких любиш.
68. Раз в тиждень можеш нічого не робити.
69. Творча робота вимагає від тебе пікового стану емоцій і зосередженості.
    Чи не відволікайся на сторонні речі, коли займаєшся творчістю.
70. Тримай баланс між матеріальним і духовним.
71. Читай біографії великих людей.
72. Навколо тебе повинні бути тільки найталановитіші і щасливі люди.
73. Ніколи нічого не бери у людини, якщо не готовий віддати взамін те, що він у тебе попросить.
74. Якщо тебе зрадили, то шукай винного в собі.
75. Будь готовий до поразок. Чим вище піднімаєшся - тим болючіше падати.
76. Полюби свої поразки. На них вчаться.
77. Успіх - це відрізок між найсерйознішим падінням і подальшим піднесенням. Якщо зазнав поразки - почни працювати ще старанніше.
78. Будь відкритий з близькими по духу людьми і закритий з тими, хто не поділяє твої цінності.
79. Фіксуй всі домовленості письмово. Люди можу забути про них або "забути".
80. Щоб не порушувати закон взаємообміну енергією, будь щедрим зі щедрими людьми і жадібним з жадібними.
81. Якщо хочеш багато віддавати людям, спочатку навчися брати багато від життя.
82. Завжди пам'ятай про те, що "чорна смуга може стати злітною".
83. Будь благородним у всіх життєвих ситуаціях.
84. Розвивай в собі сукупність гідності, доброти і мудрості.
85. Не звертай уваги на людей з минулого. Просто згадай, що є причина, по якій вони не в майбутньому.
86. Інвестиції в відносини і навчання найвигідніші.
87. Стіна - це щабель. Просто дорости до неї.
88. В кінці життя ти будеш більше шкодувати про те, що не зробив, ніж про зроблене.
89. Іноді рух вперед є наслідком стусана під зад. Нехай "стусаном" будуть люди, які досягли успіху в твоїй справі.
90. Влада несе за собою відповідальність і можливість допомагати іншим. Чим більше ти допомагаєш іншим, тим щасливіше стаєш.
91. Регулярно позбувайся мотлоху в будинку і в житті.
92. Завжди озвучуй свої очікування і слухай очікування інших від тебе. Більшість сварок - це наслідок нерозуміння очікувань іншого боку.
93. Пам'ятай, що жити - це як їхати на велосипеді. Якщо тобі важко, значить, ти йдеш на підйом.
94. Регулярно ризикуй, ретельно продумавши ситуацію. Це тренує інтуїцію.
95. Періодично радуй себе обновками.
96. Розвивай свою індивідуальність і пам'ятай про свою унікальність.
97. Навчися любити і створювати затишок.
98. Ретельно вибирай друзів і дуже ретельно другу половинку.
99. Вчися пробачати.
100. Бути щасливим - означає максимально себе реалізувати.

Ці поради не можна вважати панацеєю, але до них варто прислухатися. Можливо, ти не з усіма згоден, але ми ж попереджали, що щастя у кожного своє. Поділися статтею з друзями, зроби їх трішки щасливішими.