Багато хто вважає, що гостра їжа здатна спровокувати виразку шлунка, часто говорять про те, як негативно впливає перець на стан слизової рота. Однак останні дослідження свідчать про те, що гострий перець чилі і інші спеції перешкоджають виникненню виразки, гастриту і проблем із зубами!
Якщо тобі до душі гостра їжа, продовжуй в тому ж дусі. Ці кілька причин переконають додавати більше спецій в страви навіть тих, хто терпіти не може перець!
Капсаїцин - неймовірно цінний нутрієнт, який також є в перці. капсаїцин зменшує ризик захворіти простудними захворюваннями, активно бореться з розвитком інфекції в організмі. Виключно корисний для шлунково-кишкового тракту.
Якщо схуднення тобі ні до чого, зверни увагу, що перець також сприяє зниженню «поганого» холестерину в крові. Коли ти їси гостру їжу, насичення відбувається швидше, і ти не переїдати. А це так порадує твій шлунок!
Перець чилі, паприка, гірчиця, гвоздика і карі ... Всі ці спеції не тільки ароматні, вони надають стравам оригінального смаку. Не зневажай прянощами, адже вони так корисні для твого здоров'я! Розкажи про це своїм друзям.