Забудь про шкідливі перекуси! Хрусткі вівсяні пластівці - краще будь-яких чіпсів!

Цей незвичайний рецепт дивовижний своєю простотою і доступністю. Все, що тобі знадобиться, - трохи звичайних вівсяних пластівців і цукру. Думаєш, навряд чи можна приготувати з вівсянки ідеальний хрусткий перекус? Не роби поспішних висновків.

Варто лише раз спробувати це, і тарілка з чарівними пластівцями мешкати з тобою на кухні. Ця страва затягує так само, як чіпси і насіння, але воно набагато корисніше. Не відкладай на потім, зроби дивовижний снек відразу ж, як прочитаєш рецепт. Ти будеш вражений, наскільки це смачно!

Хрустики з вівсянки

складові

• 2 ст. вівсяних пластівців
• півсклянки цукру
• горішки, родзинки, сухофрукти

приготування

1. Висип на суху сковороду вівсяні пластівці і цукор.
2. Розігрій сковороду, зменш вогонь до середнього.
3. Присмажуватися пластівці з цукром, постійно помішуючи, поки вони не придбають золотистий, трохи коричневий відтінок. Цукор повинен злегка розплавитися, але стеж, щоб він не почав підгоряти.



4. Пересип пластівці в красиву вазу - хрустяшкі готові!
5. Чудова тарілочка з хрустиками на кухні врятує тебе в хвилини, коли хочеться чогось солодкого, але фігуру псувати шкода.Вівсянка адже дуже корисна, а хрустікі вийдуть низькокалорійними.

Таке блюдо набагато смачніше магазинних мюслів. Якщо ти додаси до хрустик родзинки, улюблені горішки або сухофрукти - вийде просто смакота! Горішки, до речі, теж можна підсмажити разом з пластівцями - перекус вийде ще більш ароматним.

Гарна ідея - давати підсмажені пластівці дитині в школу. Дітей за вуха не відтягнеш від подібних ласощів, а воно з успіхом замінить жахливі чіпси і сухарики, які так люблять купувати школярі.

Вівсянка, якою ти її не знав: ці хрустікі ламають стереотип про корисною, але не дуже смачною вівсянці. У такому вигляді вона сподобається всім! Розкажи друзям про це незрівнянно рецепті, нехай хрустять на здоров'я.