Фрукти і овочі - джерела вітамінів і мікроелементів, які варто вживати щодня. Але те, що ми купуємо в магазинах і на ринках, може містити хімікати і пестициди. Садівники і городники розпорошують ці кошти для того, щоб збільшити урожай і захистити рослини від шкідників.
© DepositPhotos
повністю позбутися від пестицидів в овочах і фруктах важко, але істотно знизити їх зміст цілком можливо! Найбільша кількість шкідливих речовин знаходиться на поверхні овочів і фруктів.
© DepositPhotos
Після того як овочі та фрукти будуть ретельно вимиті, дієтолог Гейл Аллеман радить помістити їх на пару хвилин в розчин яблучного оцту. Для приготування розчину сумішей воду з яблучним оцтом (10: 1).
© DepositPhotos
Потім добре потри продукт і ретельно промий його під проточною водою. Даний спосіб не підходить для миття більшості ягід, так як їх шкірка дуже ніжна.
© DepositPhotos
Подивись також це відео, в якому іменитий біолог демонструє спосіб ідеального очищення фруктів, овочів і зелені від шкідливих хімікатів. Нічого в цьому складного немає! Потрібна сода, потрібна вода, потрібен оцет ...
Поділися з друзями цією корисною інформацією про миття овочів і фруктів!
