"Так просто!" недавно розповідав тобі про користь кави, але також хотілося б звернути твою увагу на ще один не менш корисний напій - чай.
Він може заспокоїти тебе, коли ти хочеш розслабитися або розбудити, якщо тобі потрібна додаткова енергія. Складно перерахувати всі гідності чаю. Отже, перейдемо до фактів.
Причини пити чай
- Чай зробити набагато простіше, ніж кава.
Для того, щоб зробити каву, найчастіше потрібна спеціальна техніка. Іноді доводиться навіть молоти кавові зерна. Все, що тобі знадобиться для чаю, - кип'ячена вода, заварка і гуртка. Все просто.
- Зелений чай допоможе тобі зберегти кістки здоровими.
Зелений чай дуже корисний для людей похилого віку, так як він здатний знизити ризик остеопоротичних переломів кісток.
- Несолодкий чорний чай допоможе тобі позбутися від неприємного запаху з рота.
Якщо у тебе поганий запах з рота, пий чорний чай. Дослідження показують, що він містить хімічні компоненти - поліфеноли, які сповільнюють утворення бактерій, що викликають поганий запах з рота.
- У Китаї чай вважається життєво необхідною.
Поряд з дровами, рисом, маслом, сіллю і оцтом, чай вважають дрібницею, без якої люди не можуть обходитися ні дня.
- Чай має заспокійливі властивості.
Трав'яні чаї здатні заспокоювати і розслабляти людини. Великий їх плюс в тому, що вони не містять хімії на відміну від ліків.
- Чай може полегшити сезонну алергію.
Якщо та страждаєш від сезонної алергії, починай свій день з кухля чаю з кропивою. Дослідження показують, що листя цієї рослини здатні полегшити симптоми алергії.
- Деякі вчені стверджують, що чай навіть корисніше, ніж вода.
Чай здатний зволожувати твій організм так само, як це робить вода, тобто він зможе повністю замінити воду. Так як в складі чаю є антиоксиданти, він навіть корисніше води.
- Післяобідній чай. Чи потрібно ще щось говорити?
Він був придуманий, щоб скоротити розрив між обідом вечерею, щоб зробити невеликий перекус.
Ти все ще п'єш каву? Ці 8 причин повинні переконати тебе, що чай - це дуже смачний і корисний напій, Який складає гідну конкуренцію питва із запашних зерен.
Розкажи своїм друзям про користь цього благородного напою!
