Давно відомо, що кращим напоєм для здорового життя є проста вода. Соки, газована вода і різноманітні коктейлі практично завжди містять занадто багато цукру, та й інші шкідливі для організму речовини там трапляються в абсолютно надмірних кількостях. До того ж вся ця краса коштує пристойних грошей. Як же бути? Пити тільки воду? Так адже завиєш незабаром від туги ... Мабуть, найкращим виходом із такої ситуації будуть представлені в цій статті напої!
Основою для кожного з них служить все та ж вода, тому на якийсь смакової калейдоскоп або терпку солодкість розраховувати не варто. Однак освіжаючий, тонкий аромат і присмак вже будуть коштувати того. До того ж готуються ці напої дуже і дуже просто. Міксери, блендери і інша кухонне машинерія зовсім тобі не знадобиться - вистачить і пари-трійки банок, щоб напій міг спокійно стояти в холодильнику.
Наступні рецепти служать в основному орієнтирами,зразками і основою для подальших експериментів в пошуках твого особистого улюбленого смаку. Май на увазі - кількість інгредієнтів в них вказана з розрахунку на 2 літри води.
Наріж два лайма четвертушками, вичави руками сік в банку, кинь туди ж залишки лаймов. Поверх додай малини. Зітреш фрукти до соку, як у попередньому рецепті, заповни банку льодом, часткою води, постав в холодильник. Вода отримає мальовничий колір і приємну терпкість.
Насамперед кинь в банку гілочку м'яти. Можна попередньо обірвати з неї листя і кинути їх окремо, а можна і залишити як є. Трошки розімніть м'яту ложкою - як і в попередніх рецептах, тиснути її в кашу не потрібно, розминай, поки не відчуєш її запах. Додай кілька шматків ананаса, пам'ятай їх, щоб пустили сік. Далі - лід, вода, холодильник. Результат порадує легкої солодкістю з м'ятним присмаком.
Спочатку в банку відправиться шавлія. Розімни його, поки не відчуєш аромат. Далі - ожина. Пом'яти її до соку. Лід, вода, холодильник. Уловлюєш шаблон? Смак цієї води буде дуже тонким і освіжаючим.
Насамперед - розмарин.У банку його, але м'яти потрібно ніжно і зусиль прикладати навіть менше, ніж раніше. За ним - кавун. Розім'яти до соку. Що далі? Правильно - лід, вода, холодильник.
Як бачиш, метод приготування всіх цих напоїв дуже простий, і допускає безліч комбінацій. Експериментувати можна місяцями, додаючи і зменшуючи кількість фруктів і трав, змішуючи їх в різних пропорціях, але незмінно насолоджуючись кожним новим смаком.
Припустимо також додавати мед і навіть цукор, якщо якийсь з напоїв здасться занадто позбавленим смаку. Словом, простір для творчості величезний. Як на мене, це чудово! Поділися цими напоями з друзями - як в прямому, так і в переносному сенсі, давши їм посилання на статтю.
