Чудова спеція, яка допоможе впоратися з жиром в рази швидше!

У гонитвою за стрункістю багато власників зайвих кілограмів хапаються за будь-яку соломинку, аби позбутися їх. Останні дослідження підтвердили той факт, що кращими засобами, які допомагають звільнитися від зайвої ваги, Є спеції.

У східній кулінарії здавна використовується така пряність, як зіра, або кумін. Найчастіше її додають в м'ясо, щоб надати йому нотку пікантності. По виду ця спеція надзвичайно схожа на кмин, але ось аромати у кмину і зіри зовсім різні.

Кумин володіє масою корисних властивостей: благотворно впливає на процес травлення, нормалізує кількість виділення жовчі, знижує рівень холестерину, а також прискорює обмін речовин. Завдяки всього вищепереліченого ця пряність сприяє ефективному зниженню ваги.

Як ефективно схуднути в домашніх умовах

складові

• 500 г окропу
• 3 ч. Л. зіри
• 2 ч. Л. зеленого чаю

приготування

1. Залий суміш із зеленого чаю і зіри окропом. Залиш настоюватися протягом 5 хвилин.
   
2. Процідити і перелий готовий напій в термос. Вживай засіб по 100 г між сніданком, обідом і вечерею.
   

Кожен день заварюй нову порцію напою.Курс вживання кошти - не менше 1 місяця. Також кумін слід додавати в якості спеції до різноманітних страв.

Дізнайся ще більше про цю корисною прянощі і не забудь поділитися статтею з друзями!