негативне мислення - це такий спосіб мислення, який оперує запереченнями, коли людина схильна до заперечень і бачить навколо себе тільки погане. Протилежністю негативному є позитивне мислення.
У категорії проблем мислять люди з негативним мисленням, в категорії можливостей - з мисленням позитивним. Найчастіше негативно мислять люди слабкі, які схильні до переживань і страждань через минулих невдач.
Негативне мислення погано позначається на здоров'я людини і на його життя в цілому.
Яким же чином можна перебудувати спосіб свого мислення? "Так просто!" підготував для тебе 5 простих порад, які допоможуть тобі в цьому.
Як змінити мислення
- Не дивися новини
Ти коли-небудь бачив випуск новин виключно про хороші події в світі? Якщо ти часто дивишся програми новин, ти починаєш сприймати навколишній світ негативно. Думаєш, тобі обов'язково знати про нещасні випадки або катаклізмах, які відбулися на іншому кінці Землі? Забудь про них. Переставши дивитися новини, ти вже через тиждень побачиш результат. - Зміни своє мовлення
Ми залучаємо такі події, які фрази вживаємо.Не відповідай на просте запитання "Як справи?" шаблонним відповіддю "непогано". Наш розум не сприймає заперечення, і насправді ти говориш, що відчуваєш себе погано. Постарайся прибрати заперечення зі своєї мови, перефразовує їх, і це буде мати великий позитивний вплив на процеси мислення. - хвали частіше
Використовуй більше хороших слів і подяк. Не забувай хвалити себе за успіхи, нехай навіть незначні. Хвали своїх співробітників, друзів, родичів. Помічай все хороше, що вони зробили. - Іди з негативних компаній
Якщо ти хочеш досягти успіху в житті, тримайся подалі від поганих компаній і негативних людей. Якщо ти цього не зробиш, то всі твої спроби не принесуть бажаних результатів. - Ключові слова для серця
Якщо ти думаєш про погане, ти залучаєш в свій світ більше поганого. Якщо ти кажеш собі: "Я не невдаха", То невдач стає більше. Якби ти сказав: "Я переможець", Ти б запрограмував себе на успіх.
Позбудься поганих думок, і тоді тебе чекає успіх в житті. Оточи себе тільки хорошими людьми і не забувай хвалити їх за досягнення. І ніколи не будеш дивитися новини!
