поліпшити свій мисленевий процес - цілком реально. Якщо ти відчуваєш, що останнім часом став туго міркувати, нових ідей немає, важливі питання все ніяк не зустрінуться зі своїми братами-рішеннями - точно треба щось міняти!
Для початку, переглянь свій спосіб життя. Щоб краще думалося, треба не переїдати і займатися посильною спортом - хоча б по сходах ходити пішки. Також прочитай ці розумні поради, Наведені нижче - якщо ти будеш їм слідувати, твоя креативність і здатність логічно міркувати значно підвищиться!
Як краще думати?
- Приймай до уваги свій емоційний стан
Безумовно, в першу чергу це стосується жінок, адже вони так схильні до частих змін настрою. Пам'ятай: наша свідомість - лише невелика частина того, що відбувається в нашій голові. У будь-який момент мозок обробляє з величезною швидкістю гігантську кількість інформації - так швидко все усвідомлювати ми не можемо.
Грунтуючись на своїх висновках, мозок генерує емоції. Чи не ігноруй цю тонку підказку - твій особистий суперкомп'ютер хоче тобі щось сказати. Якщо емоції зашкалюють і ти не можеш з ними впоратися, переключись на час на іншу задачу, простіше. Заспокоївшись, повернися до складного питання.
- Не думай під натиском обставин
У моменти, коли від тебе вимагається тільки дію, вже немає сенсу аналізувати свої методи. "Літак злетів - пізно перевіряти запаси палива". Один раз, витративши час на навчання майстерності, ти надалі повинен довіритися своєму автоматизму і виконувати дії швидко і ефективно. Вір собі і своїм навичкам. - розглядай альтернативу
Цей метод часто використовують гравці в покер, коли підозрюють, що партнер блефує. Припусти для себе думку, що "партнер не блефує", після цього мозок буде чуйно фільтрувати всі ознаки (мова, міміка), які вступають в протиріччя з цим фактом, прийнятим тобою на віру. Так твоя думка про певний питанні буде найбільш об'єктивним. - Піддавай сумніву свої звички
Якщо ти любиш гарне вино - немає ніякого зв'язку між його ціною і тим, як сильно воно сподобається особисто тобі. Те ж саме з парфумерією, кінофільмами, книгами ... Дізнайся, чого ти хочеш і отримуй більше задоволення від життя. Щаслива людина думає краще. - Насолоджуйся водними процедурами
Дослідження показують, що часто рішення проблеми приходить під час тривалої прогулянки або в процесі прийняття душу.Самі краще ідеї приходять на піку активності правої півкулі мозку, а розум найефективніше працює з цим півкулею, коли він без стресу. Розслаблюйся, щоб якісніше мислити! - Скептично стався до своїх спогадів
Вчені довели, що пам'ять людини дивно нечесна. Сам факт спогади про подію змінює інформацію про цю подію в нашому мозку - змінюються деталі і опису.
Чим більше ти думаєш, тим менше достовірними стають ці події як основа для прийняття рішення. Навряд чи тобі варто влаштовувати день народження своєї дитини на підставі спогадів, що ж тобі самому подобалося в 7 років.
- Чи не розраховуй на ідеальну фігуру і Супермишленіе одночасно
З'ясувалося, що області мозку, що відповідають за волю і мислення, досить швидко виснажуються. Простий експеримент показав, що людина, яку попросили запам'ятати семизначний номер, а потім запропонували поїсти - між салатом і шоколадним тортом вибрав торт. А той, кого попросили запам'ятати тільки одну цифру, без коливань вибрав салат. У першій групі "напруга мозку" було вичерпано. Бережи свої ресурси. - Працюй над помилками
Однією спільною рисою успішних людей є їх бажання зосередитися на своїх промахах. Навіть тоді, коли вони роблять добре, вони наполягають, що могли б робити краще. Це, звичайно, не рецепт щастя, але це життєвої важливий процес навчання, таким чином клітини мозку з'ясовують, як зробити правильно. Аналіз помилок - шлях до розвитку. - Ходи і мрій!
Вчені виявили, що мрії - найважливіша складова творчості: вони викликають пік активності в мережі мозку, яка з'єднує його частини і утворює нові зв'язки. Мрійник в реальності робить велику роботу. Будь ласка, не забувай мріяти і рухатися - це запорука того, що твій мозок буде працювати на п'ятірочку. - Думай про мисленні
Доведено, що головною запорукою правильного рішення є не інтелект і не досвід, а рішучість знайти відповідь. Мозок, як армійський швейцарський ніж, сповнений всяких інструментів. Думай про те, який з цих інструментів найбільш підходить для вирішення завдання зараз, і ти відразу побачиш світло в кінці тунелю.
Ці логічні поради здатні підкріпити тебе силами для успішного розумового процесу. Кожен з нас - дуже складна система, повір, ніхто не знає тебе краще, ніж ти сам.Стимуляція творчих або раціональних думок у кожної людини відбувається по-своєму. Знайди індивідуальний підхід до свого мозку, створи в своєму житті найкомфортніші умови для його безперебійної роботи.
Це дуже легко, головне - люби себе, приймай себе і свої особливості, в тому числі і особливості роботи мозку. Я, наприклад, найкраще думаю в хорошому настрої, тому перед вирішенням важливих завдань завжди чимось себе тішу, налаштовуюся на позитив. А ось один мій друг видає абсолютно божевільні і неймовірні ідеї як раз тоді, коли дуже сильно про щось переживає ...
Нехай твої думки завжди будуть ясними і підкріплюються добрими справами! Розкажи всім про цю статтю про стимуляцію роботи мозку - це важливо для кожної розумної особистості.
