sneznoe.com

20 порад, які зроблять тебе щасливим в 50. Прислухайся до старшого покоління!



20 порад, які зроблять тебе щасливим в 50. Прислухайся до старшого покоління! /  мудрість

Всі ми хочемо прожити довге і щасливе життя. Але для того, щоб досягти цього, потрібно постаратися. Правда, іноді ми спрямовуємо свої старання на ті речі, які насправді нічого не варті. Ось тут і потрібно спиратися на поради старших і досвідченіших товаришів.

Нещодавно було проведено опитування серед людей, яким за 50. Вони повинні були дати пораду: "Що потрібно зробити до 30 років, щоб в 50 відмінно себе почувати?" Ми відібрали для тебе найважливіші поради!

Поради від старшого покоління

  1. Не пали
    Більшість курців учасників опитування, скаржачись на проблеми зі здоров'ям, порадили кинути цю згубну звичку. Все логічно. Від цього немає ніякої користі, ти труну себе ще й гроші за це платиш.
  2. Використовуй сонцезахисний крем
    Беручи сонячні ванни без сонцезахисного крему, ти ризикуєш, що твоя шкіра з часом стане тонкою, сухою і лущиться. Воно тобі треба?

  3. Заощаджуй гроші
    Рада не новий і, можливо, навіть банальний, але він дуже важливий. У тридцятирічних відбулися людей регулярно залишаються суми, які можна відкладати і в майбутньому отримати непогане накопичення.
  4. Підтримуй (або встанови) хороші відносини з родичами
    З часом починаєш розуміти, що сім'я - це єдине справжнє багатство. Тому якщо ти зараз в сварці з кимось із рідних, подзвони і помирись з ним.
  5. Збирай не речі, а спогади
    твій життєвий досвід безцінний. І якщо в 50 років навколо тебе тільки матеріальне, а згадати толком нічого, то стає дуже прикро.
  6. вчися віддавати
    Якщо ти будеш робити приємно іншим, просто так, не чекаючи нічого взамін, то твоє серце буде наповнюватися незамінними позитивними емоціями.
  7. Підтримуй фізичну форму
    Навчившись регулярно підтримувати себе в хорошій фізичній формі зараз, ти не втратиш цієї звички і в 50. А це дуже важливо!
  8. Радуйся тому, що маєш
    Щоб відчути себе щасливим, потрібно припинити скаржитися і навчитися радіти тому, що у тебе є. Головне - зрозуміти, що успіх і слава - ніщо в порівнянні зі щастям.
  9. Не відкладай на потім
    У тебе купа планів на переїзд, подорожі, другу вищу освіту, навчання чомусь новому і так далі? Роби це зараз, тому що час після 30 має властивість прискорюватися.
  10. висипайся
    Загалом, весь рада вже в самій назві. Більше тут додати нічого.
  11. Піклуйся про зубах
    Пам'ятай, що з часом проблем із зубами буде ставати все більше, а значить і грошей доведеться витратити відповідно. Так що звертайся до лікаря зараз, а не чекай, коли іншого виходу вже не буде.
  12. привілей цікавість
    Не сиди вдома! Виходь на вулицю і знайомся з новими людьми. Бери з собою друзів і встрявай в пригоди. Потім тобі буде що згадати.
  13. Стеж за харчуванням
    Відмовся від усіляких закусок, які шкідливі для твого організму. Витратити гроші можна і на більш корисні речі.
  14. більше читай
    Постав собі за мету прочитувати хоча б 10 книг на рік. І вибирай не бульварне чтиво, а що-небудь змушує мозок ворушитися.
  15. медитуй
    Виділи час і навчити медитації. Багато досліджень підтверджують, що подібні заняття круто змінюють життя людей на краще.
  16. Більше подорожуй. Ні, не так ... Як можна більше подорожуй
    Подорожі змусять тебе по-справжньому відчути себе живим, відкриють щось нове, надихнуть на звершення. Та й нудно просто сидіти на одному місці.

  17. перестань порівнювати
    Коли тобі виповниться 50, думка інших означатиме набагато менше. Так чому не почати звикати до цього раніше?
  18. веди щоденник
    Це не означає щодня записувати, що ти їв і з ким говорив. Просто переглянеш туди найкрутіші спогади, краще з фотографіями.
  19. Бережи своїх друзів
    Чи не розкидайся тими людьми, які змушують тебе сміятися. Будь з тими, з ким тобі добре. Сходіть з розуму і старійте разом.
  20. Знайди своє місце
    Зараз це не просто, ми згодні. Але якщо трохи постараєшся, то у тебе обов'язково знайдеться містечко, в яке хочеться повертатися знову і знову.

Тепер ти озброєний порадами досвідчених людей. І тільки тобі вирішувати - прислухатися до них чи ні.

Знайди однодумців серед друзів і розкажи їм про цей матеріал.