Щоб схуднення було безпечним для здоров'я, необхідно підійти до цього питання комплексно. Важливо не тільки змінити свій раціон і стати на бік правильного харчування: доречно також використовувати натуральні продукти, які полегшують процес втрати ваги.
Трави для схуднення, що спалюють жир, Допоможуть вивести токсини з організму і поліпшать обмін речовин. Це корисно знати всім, хто мріє схуднути в області живота! Можна готувати відвари і настої з цих цілющих трав, додавати в якості спецій в їжу і навіть просто пити чай. Результат помітний відразу!
Трави для схуднення
- Гурмар
Ця трава широко використовується в Аюрведе і має сечогінну дію. Гурмар очистить нирки, позбавить від набряків, допоможе справитися з нападами голоду. Крім того, гурмар пригнічує тягу до солодкого!
- женьшень
Женьшень має чудову властивість давати організму додаткову енергію. За допомогою женьшеню можна розігнати свій метаболізм і схуднути, якщо вживати його регулярно!
- орегано
Орегано - потужний натуральний антиоксидант. Сприяє підвищенню рівня серотоніну в крові, а також допомагає травній системі справно працювати.Одне з кращих засобів для очищення всього організму!
- шавлія
Відомий всім шавлія знижує рівень цукру в крові, знижує артеріальний тиск і сприяє розслабленню нервової системи. Якщо пити шавлія регулярно, рівень гормону кортизолу в крові зменшується.
кортизол - гормон стресу, який сприяє появі зайвого жиру в області живота. Якщо привести стан нервової системи в норму, схуднути вдасться саме в цій зоні!
- м'ята
М'ята допомагає позбутися від ожиріння, впливаючи на гормональний фон і зменшуючи кількість накопичених естрогенів. Допомагає нормалізувати сон і травлення.
- гуггул
Ця чудова трава знижує рівень жирів у крові. Завдяки терпким властивостям сприяє швидкому переварюванню їжі і хорошому відтоку слизу з організму. Регулярний прийом цієї травички знижує холестерин! Але найважливіше - гуггул піклується про щитовидній залозі і допомагає відновити її правильну роботу, а це має значення при надмірній вазі.
- чортополох
Будяк очищає печінку і є популярним засобом для детоксикації всього організму. Очищаючи печінку, можна домогтися кращих результатів під час схуднення.
- корінь кульбаби
Кульбаба - повністю їстівна рослина, і всі його частини корисні. Для гарного обміну речовин і зниження цукру в крові рекомендується пити відвар з кореня кульбаби.
- Мате
Чай мате відмінно тонізує, містить в своєму складі масу корисних антиоксидантів, вітамінів і мінеральних речовин. Головне - правильно його заварювати, і він стане засобом досягнення ідеальної фігури!
- колеус форсколіі
Ця рослина відноситься до сімейства м'яти і є ефективним жиросжигателем. Форсколин в складі цієї лікувальної трави допомагає розщеплювати жири. Дуже корисно вживати колеус чоловікам, які бажають схуднути: він стимулює вироблення чоловічого гормону тестостерону і допомагає прискорити метаболізм.
збір трав, Які допомагають схуднути, може стати прекрасною заміною звичайного чаю! Використовуй силу лікувальних рослин і розкажи своїм друзям, які трави варто приймати для ефективного схуднення.
