Справ багато, а сили скінчилися? Ці 7 еліксирів допоможуть тобі їх відновити!

Як часто за останній час ти відчував себе вичавленим до нитки? У нескінченному круговороті справ, повсякденному біганині і спробах встигнути все і відразу ми не просто викладаємось по максимуму, але і не встигаємо як слід відновитися до нового робочого дня.

Час і сили - ось чого найчастіше не вистачає зараз кожному з нас. І якщо до доби якось "прикрутити" ще годину-другу точно не вийде, то з відновленням енергії справи йдуть трохи краще.

© DepositPhotos

Ще наші предки стикалися з цією проблемою, і вирішили її, використовуючи все різноманіття відомих їм товарів. Ці 7 настоїв, вінець їх старань, безвідмовно працюють і сьогодні. Хоч рецепти тут і не нові, але перевірені часом, а це куди як важливіше!

Напої для відновлення сил

1. Береш чайну ложку меду, один яєчний жовток і трохи лимонного або апельсинового соку. Жовток розбавляють соком, потім змішуєш з медом.

   Одержаний настій найкраще використати на сніданок. Жовток, як і мед, дуже поживний, а сік цитрусових містить вітамін C.

   © DepositPhotos

2. цей фруктовий настій теж найкраще піде на сніданок. Тобі для нього знадобляться 5 шт. чорносливу, по 3 шт.урюка і інжиру, 2 скибочки лимона, 2 яблука і столова ложка родзинок.

   Фрукти заливаються водою, поки вона їх повністю не покриє. Вийшло закип'ятити на повільному вогні і дати покипіти 5-10 хвилин.

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

3. Для однієї порції наступного напою тобі потрібно буде взяти половину апельсина, 10 очищених горіхів і 150 г тертих яблук.

   Вичавлюєш апельсин, сік змішуєш з яблуками, горіхи додаєш в кінці. Інгредієнти тут можна варіювати - взяти 4-5 ложок збитих вершків замість горіхів або замінити апельсиновий сік на мед і лимонний сік, по 2 чайні ложки кожного.

   Отримана суміш ідеальна для представників творчих професій, Оскільки особливо добре позначається на роботі мозку.

   © DepositPhotos

4. Береш лимон, даєш полежати в киплячій воді півтори хвилини. Після цього треш його на тертці весь, з шкіркою і кісточками, ну або пропускаєш через м'ясорубку.

   Додаєш трохи вершкового масла, обов'язково несолоного, і півтори столових ложки меду. Перемішуємо до максимальної однорідності. Результат прекрасно йде з чаєм.

   © DepositPhotos

5. Спочатку звари стакан вівса в п'яти склянках води. Варити треба до тих пір, поки не отримаєш рідкий кисіль.

   Кисіль цей проціджують, доливаєш стільки ж кип'яченого молока, остуджуєш. Ще 5 столових ложок меду, перемішати до стану однорідної маси - і можна їсти!

   Вийшло приймати 3 рази в день, по півсклянки за раз.

   

6. Тут тобі знову знадобиться овес. Зерна його заливаєш окропом з розрахунку один до трьох, наполягаєш добу при кімнатній температурі, потім зливаєш рідина і ставиш настій в холодильник.

   Пити перед їжею по чверті склянки, мінімум 3 рази в день. Перед вживанням підігрівати.

   © DepositPhotos

7. Основою для цього настою будуть пшениця, ячмінь і вівсянка в рівних дозах. З усіх взятих зерен готуєш борошно, яку заливаєш водою в співвідношенні один до одного.

   Наполягаєш 2 години, проціджують, і готово! Вийшло бажано пити з медом. Напій допомагає не тільки з відновленням сил, а й при недокрів'ї!

   © DepositPhotos

Випробував на собі подарунок предків? Поділися їм з друзями!