sneznoe.com

Корисна пам'ятка для тих, хто дотримується Петрів піст



Корисна пам'ятка для тих, хто дотримується Петрів піст /  літо

Традиційно на 57-й день після Великодня починається Апостольський, або Петрів піст. У народі його називають "Петрівка". Завершується піст завжди 12 липня - в день пам'яті апостолів Петра і Павла. Для віруючих людей цей пост один з найлегших, він не такий суворий, як Великий і Різдвяний пости!

Апостол Петро відомий як покровитель рибного промислу, можливо, саме тому літній піст допускає вживання в їжу риби в усі дні, крім середи і п'ятниці. Піст - це завжди підготовка до свята. Спочатку людина обмежує себе не тільки в їжі, але і в розвагах, а в святковий день радіє всьому, як в перший раз! Заради цього і варто постити.

Для втратили смак до життя і пересичених задоволеннями людей пост - найкращі ліки, виліковує будь-який вид депресії.

Як дотримуватися річний Петрів піст

  1. Слід виключити всі продукти тваринного походження, крім риби.
  2. Рибу можна їсти в усі дні, крім середи і п'ятниці.
  3. У суботу та неділю дозволено вживання вина.

Дотримуватися літнього посту досить просто: харчування свіжими фруктами і овочами - насолода! Вегетаріанці, наприклад, йдуть такому меню постійно.Салати з овочами (огірок, помідор, цибуля, зелень, капуста, редис), тушковані овочі, гриби, смажені і печені кабачки, ягоди!

Складно уявити собі більш здорове харчування, особливо коли настав сезон всіх цих продуктів. Використовувати під час посту рецепти вегетаріанської кухні - відмінна ідея, це не тільки корисно, а й шалено смачно. Ось кілька рецептів, завдяки яким пост буде тобі зовсім не в тягар.

Що можна приготувати на Петрів піст

  1. грибні оладки

    складові

    • 500 г картоплі
    • 250 г грибів
    • рослинна олія
    • сіль

    Очисти, промий і натри на тертці сиру картоплю. Очищені гриби дрібно наріж, перемішати їх з картопляною масою і невеликою кількістю солі. Клади оладки ложкою на гарячу сковороду з рослинним маслом, обсмажуй з обох сторін. Готову страву прикрась дрібно нарізаним кропом.

  2. Літня овочева окрошка

    складові

    • 1 л квасу
    • 0,5 ст. огіркового розсолу
    • 2 ріпи
    • 1 ст. нарізаного кубиками відвареної картоплі
    • 2 свіжі огірки
    • 1 ст. зеленої цибулі
    • 2 ст. л. кропу;
    • 0,5 ст. л. петрушки
    • 1 ст. л. натертого хрону
    • 0,5 ч. Л. чорного меленого перцю

    Всі компоненти порежь, перемішати і залий квасом.

  3. Салат з печерицями та овочами

    складові

    • 3-4 картоплини
    • 150 г свіжих печериць
    • 1 цибулина
    • 100 г квашеної капусти
    • 1 ст. л. столового оцту
    • 1 ч. Л. цукру

    Відварну картоплю, нарізану тонкими скибочками, з'єднай з квашеною капустою, нашаткованими вареними печерицями та цибулею. Заправ салат оцтом, рослинним маслом, цукром, сіллю і обережно перемішати.

Сенс поста полягає не тільки в обмеженні в харчуванні. Тренування сили волі і духовний ріст - обов'язкові елементи, без яких піст стає всього лише дієтою. Відмовся від розваг під час посту, старайся робити те, від чого ти стаєш краще, - читай, думай над своїм життям, витрачай час раціонально.

Уникай пустих розмов і непотрібних занять. Кращий спосіб провести пост - присвятити його саморозвитку, Уникати сварок і конфліктів, робити добрі справи, як тільки випаде така можливість. Говорячи відверто, такий спосіб життя бажаний завжди, не тільки у встановлені періоди часу. Пост тільки нагадує нам про це!

Піст - це ліки, Але навіть найкорисніше ліки стає марним, якщо хворий не знає, як його вживати!

Поділися з друзями цією статтею про Петровому пості, вона стане в нагоді багатьом.