sneznoe.com

Золоте молоко простий напій, який може змінити твоє життя.



Золоте молоко простий напій, який може змінити твоє життя. /  Куркума

"Золоте молоко" - настільки корисний напій, що всім не завадило б пити його щовечора. Основна складова цього чудо-молока - куркума. До складу коренів і листя куркуми входить барвник жовтого кольору - куркумін і безліч ефірних масел. протизапальну дію цього засобу складно переоцінити, воно активно навіть проти ракових клітин, тому що в складі міститься дуже багато антиоксидантів.

"Золоте молоко"

Ось вражаючі корисні властивості "золотого молока":

  • Антисептичну та знеболювальну дію
  • підвищення імунітету
  • антиканцерогенні властивості
  • Регулюючі холестерину речовини
  • Оздоровлення травної системи
  • детоксикація печінки
  • Нормалізація ваги і обміну речовин
  • Підтримка нормальної тиску в організмі
  • Поліпшення пам'яті і діяльності головного мозку
  • Лікування шкірних захворювань
  • Допомога при невралгічних розладах


Головний козир лікарського напою - додавання до куркумі перцю. адже звичайний чорний перець містить речовину пиперин, яке збільшує активне засвоєння куркуми в два рази!

Як приготувати "Золоте молоко"

Спочатку тобі необхідно приготувати пасту з куркуми

Інгредієнти для пасти

  • 1/4 склянки порошку куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленого перцю
  • 1/2 склянки фільтрованої води

Змішай всі інгредієнти і трохи провари на повільному вогні, постійно помішуючи. Цю суміш можна скласти в банку і тримати в холодильнику - не потрібно готувати нову кожен раз, коли вирішиш випити такого молока, це великий плюс!

Інгредієнти для золотого молока

  • 1 чашка мигдалевого молока (конопляне або кокосове - також хороші варіанти)
  • 1 ч. Л. кокосового масла
  • 1/4 чайної ложки або більше пасти з куркуми, рецепт якої знаходиться вище
  • мед

Змішай всі складові, крім меду, нагрій, але не доводь до кипіння. Вимкнувши вогонь, додай в трохи охолоджене молоко мед за смаком - мед не можна проварювати, так як він втрачає свої корисні властивості.

Молоко готово! Пий із задоволенням і оздоровлюйся.

Розкажи про цей чудовий рецепті для здоров'я своїм близьким, не забудь їх пригостити!