Кинути палити не так то й просто, особливо, якщо людина прокурив значну частину свого життя. Але це необхідно зробити кожному залежному від сигарет людині, адже сигарети - повільні і жорстокі вбивці. Коли людина кидає курити, його організм начитає працювати зовсім по-іншому - кожен орган потроху відновлюється і повертається до нормального функціонування.
сьогодні "Так просто!" розповість тобі, які ж зміни відбудуться з тобою, якщо ти вирішиш назавжди позбутися від цієї шкідливої звички.
Якщо кинути палити ...
- Через 20 хвилин
Уже через третину години після останньої викуреної сигарети твоє кровообіг покращиться, Через що підвищиться чутливість пальців рук і ніг. 
- Через 8 годин
Кількість окису вуглецю в крові скоротиться, а рівень кисню прийде в норму. 
- Через 2 дні
Всього через 48 годин з твого організму повністю виведеться нікотин, але як тільки це станеться, тобі дуже сильно захочеться курити. Також через 2 дня твої смакові рецептори почнуть функціонувати в нормальному режимі. Ти почнеш набагато краще відчувати смаки і навіть станеш додавати менше спецій в їжу, а скорочення споживання солі принесе тобі тільки користь. Крім того, твоє нюх теж прийде в норму. 
- Через 3 дні
Уже через 72 години в твоїх легких відновиться Війчастий епітелій, який очищає дихальні шляхи. 
- Через 7 днів
твоє кров'яний тиск прийде в норму, а це значить, що ризик інсульту, серцево-судинних захворювань, серцевої і ниркової недостатності і стенокардії зменшиться в рази. 
- Через 14 днів
Через два тижні почне зникати кашель. Він не пройде відразу, тому що твоїм легким треба час для відновлення і виведення скупчилися в них шкідливих речовин. Також у тебе повністю відновиться кровообіг, що вплине на твою статеве життя - ерекція буде сильнішою і тривалою. 
- Через 3 місяці
Колір обличчя стане здоровішим, так як кров почне краще надходити до верхніх шарів шкіри. Раніше нікотин це обмежував, через що у тебе була бліда і суха шкіра, з'являлися зморшки, тому що не вироблявся колаген. 
- Через 1 рік
Приблизно через рік все яскраві ознаки куріння зникнуть: пропаде тютюновий відтінок на пальцях, наліт на зубах почне бліднути. 
- Через 15 років
Ризик бути схильним до різних захворювань набагато зменшується, і ймовірність виникнення ракових захворювань стане такою ж, як у людини некурящого. 
Раз з людським організмом відбуваються такі приголомшливі зміни після відмови від сигарет, то чому ж стільки людей по всьому світу продовжує палити? Задумайся, чи треба тобі гробити своє здоров'я і чи варте воно того.
Допоможи своїм друзям зробити правильний вибір і розкажи їм про ці метаморфози!
