Я дуже люблю додавати до страв соуси, без них неможливо відчути всю палітру смаку приготованого страви.
Найпоширеніші соуси на сьогоднішніх день - це майонез і кетчуп. Але що робити, якщо вони набридли?
Крім того, кетчуп давно вже належить до списку шкідливих продуктів, а є майонез в умовах жаркого літа не рекомендується, щоб уникнути харчових отруєнь.
Рецепт приготування соусу
Кращим виходом з цієї ситуації буде приготування власного домашнього і дуже смачного соусу. Редакція "Так просто!" підготувала для тебе 7 чудових рецептів соусів без майонезу і кетчупу. Додай різноманітності в свій раціон!
Іспанська соус сальса
складові
- 15 помідорів-чері
- 1 зуб. часнику
- 20 г зеленої цибулі
- 20 г кропу
- 1 ч. Л. бальзамічного оцту
- 1 ст. л. томатної пасти
- 1 ст. л. оливкового масла
- сіль за смаком
- перець за смаком
приготування
- Вимий помідори, зелена цибуля і кріп.
- У чашу блендера помести помідори, часник, цибуля, кріп і подрібни всі інгредієнти до пастоподібного стану.
- Після додай в масу оцет, томатну пасту і оливкове масло.
- Обережно посоли і поперчити соус, потім перелий його в соусник.
Сальса - це традиційний соус іспанської кухні. Він схожий на іспанський суп гаспачо, в який ще лише додають воду і огірки.
Заправка для салату
складові
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. бальзамічного оцту
- 1 зуб. часнику
- сіль за смаком
- перець за смаком
приготування
- Подрібни зубчик часнику.
- У невелику миску вилий оливкова олія, оцет і поклади подрібнений часник. Потім все перемішати.
- Додай в соус сіль і перець за смаком. Після цього накрий ємність кришкою і гарненько струсни.
Цей соус стане прекрасним доповненням до твого улюбленого овочевому салату.
кроповий соус
складові
- 20 г кропу
- 6 зуб. часнику
- 1 лимон
- 1/2 ч. Л. цедри лимона
- 100 мл оливкової олії
- сіль за смаком
приготування
- Дрібно наріж кріп. З лимона зніми цедру, а з м'якоті видави сік.
- Поклади всі інгредієнти в блендер і доведи їх до кашкоподібного стану.
- Готовий соус переклади в банку.
Цікавого смаку можна домогтися, якщо додати цей соус до м'яса, риби або овочевим салатам зі свіжим огірком.
соус дзадзики
складові
- 2 зуб. часнику
- 1 огірок
- 125 мл йогурту
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. лимонного соку
- 20 г петрушки
приготування
- Подрібни часник.Огірок очисти і натри на тертці, а потім відіжміть від соку.
- Дрібно наріж зелень.
- Ретельно змішай всі інгредієнти в невеликій мисці.
У Греції без соусу дзадзики не обходиться не одне застілля. Спробувавши цей соус, ти неодмінно в нього закохаєшся!
Кисло-солодкий соус
складові
- 4 ст. л. води
- 1 ч. Л. кукурудзяної муки
- 2 ст. л. цукру
- 2 ст. л. оцту
- 1 ст. л. томатної пасти
- 1 ст. л. соєвого соусу
- 3 ст. л. апельсинового соку
приготування
- У невеликій ємності розведіть кип'яченою водою кукурудзяну муку.
- У металевій каструлі змішай цукор, оцет, томатну пасту, соєвий соус і апельсиновий сік.
- Даси каструлю суміш з кукурудзяного борошна і постав на вогонь. Після закипання зніми соус з плити.
- Соус подається в гарячому вигляді.
Такий соус пожвавить прісний смак відвареного м'яса або стане хорошим доповненням до смаженого м'яса.
Соус песто
складові
- 60 г базиліка
- 2 зуб. часнику
- 50 г пармезану
- 3 ст. л. кедрових горіхів
- 100 мл оливкової олії
- сіль за смаком
приготування
- Вимий і обсуши базилік. Крупно наріж очищені зубчики часнику.
- На дрібній тертці натри сир пармезан.
- У чашу блендера виклади все інгредієнти: часник, базилік (цілі гілочки), пармезан, кедрові горішки, третина оливкового масла і дрібку солі.
- Збий соус песто, поступово додаючи оливкове масло, щоб домогтися потрібної консистенції.
- Зверни увагу: готовий соус песто повинен бути однорідним!
В Італії соус песто подають до спагетті, галушки з начинкою, фетуччіне. Їм часто змащують свинячі відбивні, курку або рибу перед запіканням, а також додають його в різні салати з морепродуктами.
Сирний соус
складові
- 200 г плавленого сиру
- 10 мл рослинного масла
- 200 мл вершків
- 3 ст. л. кедрових горіхів
- 50 г твердого сиру
- улюблені приправи за смаком
приготування
- Твердий сир натри на тертці.
- У невеликій каструлі змішай плавлений сир, рослинне масло і вершки. Провари цю суміш на повільному вогні до закипання.
- Зменш вогонь і додай в соус твердий сир і улюблені приправи. Провари ще 3 хвилини і вимикайте.
Ніжна підлива з сиром - одна з найпопулярніших добавок до різних страв. Вона допомагає наділити їжу новими пікантними нотками.
Рада редакції
Підбирай соус в залежності від того, що ти збираєшся є. Наприклад, для страв з недостатньо вираженим смаком підійде
гострий на смак соус, До відварного м'яса краще вибрати кисло-солодкий, а для страв з ніжного нежирного м'яса приготуй насичений соус з сильним ароматом.
Ці соуси поліпшать смак будь-якого страви і дозволять дегустатору отримати справжню насолоду від трапези. Смачного!
Неодмінно збережи ці рецепти, а також не забудь поділитися ними зі своїми друзями. Можливо, хтось навіть захоче тебе одним з них побалувати! Раптом пощастить?