Тріщини і сухість п'ят - це досить поширена проблема. Причиною цього може бути пересихання шкіри, незручне взуття, неправильна гігієна або нестача вітамінів. Тріщини потрібно обов'язково лікувати. Для визначення причини їх появи звернися до фахівця.
Якщо у тебе грибок, лікар призначить лікарські препарати. У разі якщо тріщини викликані іншою причиною, слід почати носити зручне взуття і більш ретельно стежити за ступнями. "Так просто!" пропонує тобі список з семи простих домашніх засобів, які допоможуть поліпшити стан потрісканих і сухих п'ят.
ці креми, маски і ванночки для ніг також можна використовувати в профілактичних цілях, як засоби для догляду. Жоден магазинний крем не дасть тобі такого відмінного результату!
Як позбутися від тріщин на п'ятах
- Лимон, сіль, гліцерин і рожева вода
Налий в таз теплу воду, додай три щіпки солі, 15 крапель лимонного соку, одну чайну ложку гліцерину і дві чайних ложки рожевої води. Опусти ноги в воду на 20 хвилин. Потім потри легенько п'яти пемзою. В окремій мисці змішай по чайній ложці гліцерину, рожевої води і лимонного соку. Після нанеси цю кашку на п'яти.Одягни дві пари тонких бавовняних шкарпеток і залиш на ніч. Вранці помий ноги теплою водою. Повторюй цю процедуру 3-4 рази на тиждень. - Рослинна олія
Ретельно вимий ноги, витри їх рушником і нанеси трохи рослинного масла на п'яти. Одягни тонкі шкарпетки з бавовни, а зверху шерстяні і лягай спати. Вранці змий. Повторюй цю процедуру протягом декількох днів. - Вазелін і лимонний сік
Поклади ноги в теплу воду на 15 хвилин. Потім висуши їх. Змішай по одній чайній ложці вазеліну і лимонного соку. Натри цією сумішшю п'яти. На ніч одягни бавовняні шкарпетки або поліетиленові пакети і зверху ще пару вовняних шкарпеток. Змий вранці. - парафін
Візьми трохи парафіну і змішай його з кокосовим маслом. Підігрій суміш в каструлі на повільному вогні, поки віск належним чином не розтопиться. Потім дай йому трохи охолонути і нанеси на ступні. Щоб домогтися відмінного результату, застосовуй парафін перед сном. Не забудь надіти пару теплих шкарпеток. З ранку добре вимий ноги. - мед
Змішай в тазі один стакан меду і п'ять літрів теплої води. Поклади туди ноги на 20 хвилин. Потім скористайся пемзою. Після вимий ноги і добре висуши. Нанеси живильний крем. - Рисова мука
Візьми 3 столові ложки меленого рису і додай кілька чайних ложок меду, яблучного оцту і чайну ложку оливкової олії. Повинна вийти густа паста. Потримай ноги в теплій воді 10 хвилин. Потім скористайся приготовленої тобою сумішшю як скрабом. - Оливкова олія
Візьми одну столову ложку оливкової олії, кілька крапель ефірного масла лаванди або лимона і одну чайну ложку теплої води. Змішай добре. Застосовуй цей саморобний крем для ніг кілька разів в день.
Щоб повністю вирішити проблему, як потріскані п'яти, Тебе не турбувала, візьми на озброєння ці поради. Також носи зручне взуття і включи в свій раціон їжу, багату вітамінами А і Е.
Поділися з друзями корисною статтею про те, як позбутися від сухості і тріщин на п'ятах.
