sneznoe.com

Забудь про болях в спині і шиї! Ось як потрібно правильно сидіти за комп'ютером ...



Забудь про болях в спині і шиї! Ось як потрібно правильно сидіти за комп'ютером ... /  Комп'ютери

Дуже складно мати правильну поставу при сучасному способі життя. Багато хто з нас проводять досить багато часу, сидячи за комп'ютером і забувають стежити за положенням спини. Наше тіло запам'ятовує обрану позицію, і ми починаємо постійно сутулитися. Це є причиною болів в області спини, шиї, серця, хронічних головних болів і може привести до ще більш серйозних наслідків.

Це відео допоможе тобі виправити свою поставу і вибрати правильну позу для роботи за комп'ютером.

Як правильно сидіти за комп'ютером

Правильна постава - це не тільки запорука здоров'я, але і красива спина. Підбери собі правильну позу для роботи за комп'ютером, І ти забудеш про болях в спині і шиї.

Обов'язково поділися цим відео зі своїми друзями!