sneznoe.com

Звичайна буряк чистить печінку як пилосос! З чим її рекомендують вживати дієтологи, всі тонкощі ...



Звичайна буряк чистить печінку як пилосос! З чим її рекомендують вживати дієтологи, всі тонкощі ... /  коктейлі

Це не просто овочевий коктейль, це - цілюща сироватка для печінки! Одного разу у мене виникли проблеми зі здоров'ям, і лікар призначив курс антибіотиків. Після курсу прийому препаратів я відчував себе жахливо: тяжкість в боці, гіркота в роті, легка нудота після їжі - весь букет відчуттів, знайомий тим, у кого печінка пустує ...

Випадково побачивши рецепт даного коктейлю, я надихнувся і вирішив спробувати його приготувати. Дуже смачний напій, що очищає організм! Тиждень я правильно харчувався і щодня випивав склянку овочевого напою, в результаті став себе почувати як ніколи добре! Раджу спробувати ...

овочевий коктейль

складові

  • 3 моркви
  • 2 зелені яблука
  • 1 буряк
  • 0,5 лимона без шкірки
  • шматочок свіжого кореня імбиру
  • пару листів зеленого салату або шпинату

приготування

Подрібни всі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши. Додай 2 склянки води в концентрований овочевий напій. Вживай його прохолодним, бережи готовий в холодильнику!

Морква, багата флавоноїдами і вітаміном А, живить печінку.

пектин, Що міститься в яблуках, допомагає виводити токсини.

Зелене листя салату забезпечують хороший кровообіг і зміцнюють імунітет.

Імбир і лимон сприяють відмінній роботі шлунково-кишкового тракту, позбавляють від здуття живота і покращують обмін речовин.

У сирої буряках багато клітковини, Корисної для кишечника.

обожнюю готувати овочеві коктейлі в блендері, І цей - найкращий! Випробуй оздоровчий ефект на собі, печінку очиститься і перестане тебе турбувати.

Розкажи нам рецепти овочевих коктейлів, Які віддаєш перевагу, будемо дуже вдячні!