Існує величезна різноманітність смачних напоїв. Багато з них корисні і їх можна дуже просто приготувати в домашніх умовах. "Так просто!" зібрав для тебе найкращі перевірені рецепти гарячих безалкогольних напоїв.
Їх великою перевагою є те, що всі компоненти, які входять до складу, можна купити в будь-якому супермаркеті за невисокою ціною. Готуй і пий на здоров'я! Також не забудь почастувати своїх рідних і близьких.
Смачний чай з цитрусовими фруктами
складові
- 7 г чаю каркаде
- по 1 часточці грейпфрута, апельсина (можна також лимона)
- 50 г меду
- 400 мл окропу
приготування
- Всі інгредієнти поклади в каструльку і залий окропом.
- Потім постав ємність на вогонь і доведи до кипіння.
- Накрий кришкою і залиш на 3 хвилини.
Цей чай найкраще вживати влітку. Він відмінно освіжає, а кислота, яка міститься в цитрусових, добре втамовує спрагу.
Корисний журавлинний чай
складові
- 60 г апельсина
- 40 г лимона
- 50 мл апельсинового соку
- 50 г журавлини (можна використовувати заморожену)
- 50 мл цукрового сиропу (50 г цукру і 50 мл води прогріти до розчинення цукру)
- 1 паличка кориці (або щіпка подрібненої)
- 400 мл окропу
приготування
- Наріж апельсин невеликими шматочками і разом з журавлиною помісти в чайник.
- Додай апельсиновий сік, цукровий сироп і корицю.
- Залий все окропом і дай настоятися 15 хвилин.
Журавлинний чай багатий вітамінами РР, В, К. Він зміцнить твій імунітет і подарує тобі багато сил!
Чай "Транссибірський експрес"
складові
- 100 г замороженої обліпихи
- 200 мл апельсинового соку
- 40 мл лимонного соку
- 40 мл соку імбиру
- 40 мл меду
приготування
- Змішай всі інгредієнти.
- Розігрій трохи в мікрохвильовці. Чай готовий!
Транссибірський експрес - це потяг, який перетинає всю Європу і Азію по довгій залізниці. Чому ж в його честь названий чай?
Цей напій об'єднує аромати азіатського імбиру і поширеною в європейській частині Росії обліпихи. Цей чай допомагає боротися з перевтомою, безсонням і втомою.
Імбирний чай проти застуди
складові
- 200 г апельсина
- 60 г лайма
- 80 мл соку імбиру (робиться з кореня імбиру)
- 400 мл окропу
- 100 мл меду
- гілочка м'яти
приготування
- Розімни в каструльці апельсин і лайм, додай мед і імбирний сік, залий окропом і добре розмішати.
- Додай м'яту, накрий кришкою і дай настоятися 5-7 хвилин.
Крім того, що імбир лікує застуду, він сприятливо впливає на травну систему, легко засвоюється організмом і підвищує імунітет.
Солодкий чай "Ягідний мікс"
складові
- по 10 г полуниці, малини, ожини та чорниці (можна свіжі ягоди замінити замороженими)
- 40 г меду
- 400 мл окропу
приготування
- Розімни ягоди в каструлі, залий окропом, додай мед і добре перемішати.
- Постав на вогонь і доведи до кипіння.
- Перелий в чайник, дай настоятися 3 хвилини.
Цей напій подарує тобі приємний смак ягід і справжній аромат літа.
Зігріваючий чай для зимової пори
складові
- 60 г кореня імбиру (або 30 мл соку з імбиру)
- 1 часточка лимона
- 1 часточка апельсина
- 40 мл меду
- 400 мл окропу
приготування
- Натри імбир на тертці.
- Поклади всі інгредієнти в заздалегідь підготовлену ємність, доведи до кипіння.
- Перелий в чайник, накрий кришкою і настоюють 3 хвилини.
Такий напій дуже швидко зігріє тебе в холодну пору. Його навіть можна наливати в термос і брати з собою на тривалі прогулянки.
Ванільний чай з фруктів
складові
- 100 г яблука
- 100 г груші
- 60 г апельсина
- 50 г лимона
- 1 паличка кориці (або 2 щіпки)
- 50 мл ванільного сиропу (можна замінити ванільним цукром, за смаком)
- 400 мл окропу
приготування
- Наріж фрукти маленькими кубиками і помісти в чайник.
- Додай ванільний сироп і паличку кориці.
- Потім залий все окропом і дай настоятися 15 хвилин.
Ванільний чай з фруктів найкраще вживати вранці. Він зарядить тебе енергією на весь день.
безалкогольний глінтвейн
складові
- 300 мл вишневого соку
- 40 мл смородинового сиропу
- 40 мл меду
- кориця, гвоздика, бадьян (за смаком)
- по 4 часточки яблука, апельсина, лайма і лимона
приготування
- Налий в каструльку з фруктами вишневий сік і смородиновий сироп.
- Потім додай спеції за смаком, тільки не переборщи.
- Підігрій, тільки не доводь до кипіння.
- Перелий глінтвейн в красивий глечик, прикрась паличкою кориці і часточкою лимона.
фруктовий глінтвейн подарує тобі хвилинку радості в будь-який час дня. Потіш себе!
Чай з обліпихою і айвового варенням
складові
- 120 г замороженої обліпихи
- 30 г варення з айви
- 20 мл грушевого сиропу
- 6 г цейлонського чаю
- 400 мл окропу
приготування
- Приготуй пюре з обліпихи.
- Для цього провари обліпиху з цукром і протри через сито.
- Додай в каструлю пюре з обліпихи і всі інші інгредієнти, доведи до кипіння, потім процідити і насолоджуйся чаєм.
Якщо ти додаси в свій раціон чай з обліпихи, то знизиш чутливість до змін погоди і захистиш свій організм від вірусів.
Ромашковий чай
складові
- 500 мл води
- 50 г сушених яблук
- 100 г журавлини
- 25 мл сиропу бузини
- 5 пакетиків ромашкового чаю
- чорнослив, журавлина, сушені яблука
приготування
- Сушені яблука, журавлину, сироп бузини постав на вогонь і доведи до кипіння.
- Потім зніми з вогню. Кинь в цю ж каструлю пакетики з ромашковим чаєм.
- Дай настоятися 5 хвилин. Остуди і процідити.
- Перед подачею чай потрібно розігріти. За бажанням можна покласти в чайник чорнослив, журавлину і сушені яблука.
Спробуй приготувати ці смачні і корисні напої будинки. Також ти можеш поділитися цими рецептами з друзями. Можливо, коли ти прийдеш до них в гості наступного разу, то тебе будуть пригощати яким-небудь з цих божественних нектарів.
