sneznoe.com

Як приготувати напій з імбиру



Як приготувати напій з імбиру /  імбир

Схуднення не завжди дається легко. Буває, і на правильне харчування перейдеш, та спортом займаєшся, а вага все одно не опускається до потрібної позначки. Причина в порушеному метаболізмі, який потрібно відновлювати спеціальними засобами.

Для такого випадку є один народний. Кожен його інгредієнт сприяє нормалізації обміну речовин і спалювання внутрішнього жиру, перетворюючись при взаємодії один з одним в гримучу оздоровчу суміш.

© DepositPhotos

Лук - сильний антиоксидант. Це лужний продукт, який запобігає утворенню злоякісних клітин, розріджує кров, сприяє детоксикації організму.

© DepositPhotos

Кориця зменшує апетит, регулює рівень глюкози в крові, запобігаючи розвитку діабету, як термогенним продукт налагоджує обмінні процеси.

© DepositPhotos

Лимон - джерело вітаміну С і захисник імунітету. Він виводить токсини з організму і очищає печінку.

© DepositPhotos

Імбир має антибактеріальні та протизапальні властивості. Цей продукт бореться з поганим холестерином і сприяє схудненню.

© DepositPhotos

Напій з імбиру

Напій для схуднення з імбиром допоможе знайти стрункі форми, поліпшити стан здоров'я, придбати легкість в рухах, якщо готувати його правильно і приймати регулярно.

складові

  • 3 ст. л. меду
  • 2 ч. Л.меленої кориці
  • 200 г імбиру
  • 4 лимона
  • 100 г цибулі

приготування

  1. Подрібни імбир і цибулю в блендері до рідкої однорідної маси.
  2. Додай лимонний сік, мед і корицю. Добре перемішати.
  3. Напій перелий в банку, накрий кришкою. Бережи в холодильнику.

© DepositPhotos

Пий засіб дозовано: по 1 столовій ложці 2 рази в день за півгодини до їди. Якщо ти займаєшся в залі, дуже корисно приймати напій перед тренуванням, щоб запустити в організмі процес спалювання жирів.

Весь курс лікування повинен тривати не менше місяця. У цей час не можна зловживати алкогольними напоями, є фастфуд та іншу шкідливу їжу, пити газовану воду, інакше всі зусилля зведуться до нуля.

Напій з лимоном і імбиром для схуднення не рекомендується приймати діабетикам і страждають на гіпертонічну хворобу. Якщо у тебе немає цих захворювань, пий і ставай здоровіше. А рецептом поділися в соцмережах.