Провисання грудей - неминуче явище, яке рано чи пізно торкнеться кожної жінки. Наше завдання полягає в тому, щоб відтягнути невідворотне і зберегти пружність м'язів і шкіри якомога довше. Дослідженнями доведено, що шкіра грудей старіє на 2-3 роки швидше в порівнянні з іншими частинами тіла. Як же зберегти еластичність шкіри і пружну форму грудей?
Краса жіночого тіла
Раз на півроку проходь обов'язкове обстеження у мамолога, а також постарайся позбутися від шкідливих звичок якомога швидше!
© DepositPhotos
- куріння
Токсини, що містяться в сигаретах, негативно впливають на стан м'язових волокон. Ця згубна звичка з часом призводить до втрати еластичності м'язів. Не виняток і м'язи грудей! Груди стає в'ялою, бюст поступово починає деформуватися і обвисати. Також нікотин провокує зниження вироблення колагену.
© DepositPhotos - неправильна постава
Погана постава у жінок в першу чергу позначається на спині і грудях. При неправильному положенні спини груди знаходиться в неприродному положенні, що в подальшому призводить до її деформації. Жінки з неправильною поставою можуть відчувати біль в грудях.Якщо ситуація не зміниться, з часом можна виявити обвислий бюст.
© DepositPhotos - Відсутність фізичних вправ
Це ще одна вагома причина обвислій грудей. Сидяча робота і пасивний відпочинок рано чи пізно зроблять свою підступну справу! Жінкам, які хочуть підтримувати своє тіло в тонусі, варто практикувати такі види спорту, як йога і пілатес.
© DepositPhotos - суворі дієти
Жінкам, які хочуть зберегти гарну форму грудей, варто уникати чарівних диво-дієт. Коли ми голодуємо, відбуваються зміни, які пов'язані не тільки з втратою ваги: м'язи і шкіра теж відчувають навантаження, втрачають еластичність.
© DepositPhotos - Неправильно підібраний бюстгальтер
Ця частина жіночого гардеробу знаходиться найближче до грудей. Тому вибирати бюстгальтер потрібно з особливою педантичністю. Тісний ліф буде віджимати судини і порушувати кровообіг. Як наслідок - порушення кровопостачання і виникнення новоутворень.
Згодом носіння невідповідного білизни може позначитися на формі грудей. Дізнайся в нашій статті, як правильно підібрати цю інтимну частину гардероба.
© DepositPhotos
- Сонячні промені
Вплив ультрафіолету - причина передчасного старіння шкіри.Тому всім жінкам під час пляжного відпочинку необхідно використовувати сонцезахисні засоби. У тому числі і для захисту грудей! Однак не варто зловживати кремами, спреями і маслами, так як вони знижують вироблення колагену.
© DepositPhotos - Зловживання алкоголем
Це великий стрес для всього організму. Особливий збиток алкогольні напої завдають шкірі, провокуючи її в'ялість.
© DepositPhotos
Варто відзначити, що не завжди причиною обвислій грудей стають вищеперелічені погані звички. Дізнатися точну причину і усунути пробему допоможе досвідчений лікар-мамолог.
© DepositPhotos
Здоров'я тобі і гарного настрою! Обов'язково поділися слушними порадами з подругами.
