Кожен з нас з дитинства знає, навіщо потрібно чистити зуби. З кожним роком на полицях магазинів з'являється все більше і більше видів зубних паст. Виробники додають в них агресивні компоненти, Які шкідливі для здоров'я не тільки зубів, але і організму в цілому: парабени, лаурилсульфат натрію і триклозан.
"Так просто!" зібрав для тебе 5 чудових натуральних рецептів зубної пасти, які зроблять твої зуби міцними і білими. Приготувати такі пасти не складе великих труднощів. Вибери найбільш підходящу.
Речовини, корисні для зубів
- гвоздика заспокоює зубний біль;
- шавлія використовують при кровоточивості ясен;
- чайне дерево відбілює зуби, позбавляє від запалення ясен;
- перцева м'ята знімає запалення;
- чебрець володіє антибактеріальними властивостями;
- розмарин покращує кровообіг.
Харчову соду як компонент до пасти, рекомендується додавати не більше одного разу на тиждень. В інші дні чисти зуби без її додавання. Бережи приготовлену зубну пасту в герметичній упаковці.
Зубна паста з фенхелем і корицею
складові
- щіпка порошку фенхеля
- 1/3 ч. Л. кориці
- 2 ч. Л. харчової соди
- 4 краплі олії чайного дерева
- щіпка подрібненої в кавомолці морської солі
- 1 ч. Л. кокосового масла
приготування
- Змішай всі компоненти, крім кокосового масла.
- Кокосове масло додай безпосередньо перед чищенням.
Зубна паста з білої глини
складові
- 60 г білої глини
- 2-3 краплі олії шавлії
- 2-3 краплі олії ромашки
- 1 ч. Л. меду
- 5-8 крапель прополісу на водяній основі
приготування
- Змішай глину з невеликою кількістю води до отримання густої маси.
- Додай прополіс, мед, ефірні масла ромашки і шавлії в масу.
- Ретельно перемішати.
Зубна паста з морською сіллю
складові
- 1/2 ч. Л. подрібненої в кавомолці морської солі
- 1/2 ч. Л. мірри (порошку)
- 2 ч. Л. харчової соди
- 3-4 листочка м'яти
- 1/2 ч. Л. білої глини
- 2 ч. Л. гліцерину
- 6-8 крапель будь-якого ефірного масла, рекомендується на вибір: лимон, розмарин, апельсин
приготування
- Змішай інгредієнти, щоб вийшла однорідна маса.
- Паста готова.
Чищення зубів золою
складові
приготування
- Опусти зубну щітку в деревну золу або сумішей її із зубною пастою. Зола містить гідроксид калію - сполука, що є абсорбентом і відбілюючим засобом.
- Чисти зуби цим засобом не частіше разу на тиждень.
Чищення зубів баклажаном
складові
приготування
- Запеки тонко порізаний баклажан в духовці або просмаж його на розігрітій сковороді до обвуглювання.
- Макніл м'яку зубну щітку в цей чорний порошок і чисти зуби протягом 2 хвилин. Цей порошок не тільки відбілює зуби, але і зміцнює їх. Можна готувати з запасом, щоб вистачило на кілька разів.
Відмовся від шкідливої зубної пасти на користь натуральної. Вже через деякий час ти помітиш позитивний результат.
Поділися зі своїми друзями рецептами органічної зубної пасти!
