sneznoe.com

Як з легкістю дожити до ста секрет довголіття від 113-річного старого.



Як з легкістю дожити до ста секрет довголіття від 113-річного старого. /  довголіття

Бернардо ЛаПалло - незвичайна людина. Він народився в 1901 році і в свої 113 він старше, ніж будь-який з нас. ЛаПалло стверджує, що він жодного разу в житті не хворів і все це тому, що він уникав червоного м'яса і їв тільки органічні продукти.

Те, що він дожив до таких років, зовсім не випадковість. Секрет довголіття він успадкував від свого батька, який був лікарем. У Бернардо є не один секрет, їх навіть п'ять. Це 5 продуктів харчування, які допоможуть тобі прожити довге і здорове життя!

Продукти для довголіття

  1. часник
    Цей продукт використовували як лікарський засіб майже на всіх континентах. Він має антисептичні та антибактеріальні властивості і не має побічних ефектів.
  2. мед
    Всі корисні властивості меду важко перелічити, саме тому Бернардо радить вживати його як натуральний підсолоджувач.
  3. кориця
    Ці прянощі так само, як і часник, використовувалася як ліки по всьому світу. Вона допомагає знизити рівень холестерину в крові і запобігає розвитку цукрового діабету.
  4. шоколад
    Якщо ти думаєш, що він тільки для дітей, ти помиляєшся. ЛаПалло стверджує, що це одна з найголовніших складових довголіття.
  5. Оливкова олія
    Багато століть тому через це масла велися війни. І це жарт. Спробуй включити його в свій раціон і ти відчуєш зміни, які відбудуться в твоєму організмі.

Прислухайся до радам мудрої людини. Цей чоловік зміг прожити 113 років і відкрив свій секрет для того, щоб і інші наслідували його приклад. Включи в свій раціон ці продукти і ти забудеш про болячки!

Поділися з друзями секретом довголіття!