Завжди усміхнена, весела і трішечки навіжена - саме такий все знають співачку Лайму Вайкуле. Від цієї жінки завжди виходить якийсь невловимий світло, якась приємна енергетика, яка просто не може нікого залишити байдужим. Поглянувши на цю жінку, не скажеш, що їй вже 63 роки. Всім хотілося б виглядати так само в її віці!
І редакція "Так просто!" відкриє тобі секрети краси і здоров'я цієї відомої співачки.
Не так давно Лайма Вайкуле опублікувала в своєму Інстаграмме фото з Вірою Брежнєвою, яку зустріла за лаштунками одного з концертів. Співачка одягнена зовсім не помітно, але виглядає все одно приголомшливо. Шанувальники співачки захопилися її нев'янучої красою і сказали, що Вайкуле виглядає ровесницею Брежнєвої, якій, до речі, всього 35.
В одному з інтерв'ю її запитали про те, в чому її секрет молодості. "Коли мене запитують про секрет краси, у мене тут же виникає інше питання: а краса чи то, про що ви говорите? Краса в поведінці, в манері говорити, рухатися. Талант - це краса. Людина з правильними рисами обличчя і підтягнутим тілом, але порожній усередині, нецікавий - це пшик ", - відповіла співачка.
Це прекрасний слова! Але все ж співачка не заперечує той факт, що доглядати за собою і постійно тримати себе в формі - вкрай важливо для кожної жінки. І вона стежить. Багато хто скаже, що вся справа в пластичної хірургії, в грошах, в послугах косметолога. Так, не посперечаєшся, завдяки всьому цьому багато жінок отримали можливість виглядати на 25 в будь-якому віці. Ось тільки справа-то не тільки в цьому.
Не кожна жінка після 40, навіть якщо вона може собі дозволити пластику і дорогі косметологічні процедури, має таку осину талію, підтягнутим тілом і таким живим блиском в очах, як у Лайми Вайкуле. Вона ж не приховує свої секрети молодості і з радістю ділиться ними з шанувальниками.
Співачка завжди заявляла, що головний секрет її стрункості і краси - голодування. Жінка запевняє, що завдяки цьому організм позбавляється від всього зайвого і непотрібного, а всі хвороби самі відступають. "Часом я по кілька днів голодую - п'ю тільки воду, чай, кава і взагалі нічого не їм. Якщо і це не допомагає, то сідаю на свою дев'ятиденну дієту".
Її дев'ятиденний дієта вже давно стала відомою. Вона полягає в тому, що перші три дні потрібно їсти тільки рис без солі і масла, можна додати тільки соєвий соус і спеції.Наступні три дні тільки куряче м'ясо, але без шкіри, а в останні три дні - тільки яблука. В результаті можна скинути кілограм в день.
Лайма каже, що навіть якщо її не турбують зайві кілограми, вона хоча б раз на тиждень голодує. Це не складає труднощів і варто тієї легкості, яку відчуваєш з ранку.
Вона постійно стежить за собою - не курить, не п'є, займається спортом і висипається вночі. Її зовнішній вигляд завжди бездоганний, у неї красива (навіть якщо виглядає дивно) зачіска, манікюр, а що найголовніше - її неперевершені вбрання. Вона завжди стильно одягнена, у своїй специфічній манері, але виглядає це прекрасно.
"Мій зовнішній вигляд багато в чому залежить від сну і способу життя. Кажуть, що до 30 років ми живемо в борг у свого тіла, а воно у нас - весь вік. У той час, коли однолітки активно витрачали внутрішні ресурси, я берегла сили", - розповідає Лайма Вайкуле. Бути може, саме в цьому і полягає весь секрет - берегти ресурси свого тіла і не розтрачувати їх даремно.
Якщо тобі сподобалися ці прекрасні поради - поділися з друзями!
