Через 12 днів кардіолог скасував лікування занадто сильний ефект, обережно!

З усіх спецій, які є у тебе на кухні, кориця не тільки сама ароматна і принадна, але і корисна. Щіпка цієї пряності в каву або десерті, крім поліпшення смаку, позитивно впливає на здоров'я людини. Сучасні дослідження довели, що корицю необхідно додати в свій раціон, особливо якщо ти хочеш поліпшити стан серцево-судинної системи.

Редакція "Так просто!" з радістю розповість тобі про всі корисні властивості кориці. Адже це просто скарб для здоров'я!

Кориця для організму

1. Від захворювань серцево-судинної системи
   Щоденне вживання щіпки кориці позитивно впливає на роботу серця і циркуляцію крові. Кориця виводить холестерин, зміцнює стінки судин і серця, запобігає небезпека інфаркту і інсульту, нормалізує тиск у гіпертоніків.
   
2. Для схуднення
   Саме властивість пригнічувати процес утворення зайвої глюкози ставить корицю в перший ряд спецій, що сприяють схудненню. Тому, якщо любиш їсти солодкі пироги, посипай випічку рясно корицею.

   Кориця також, за даними медичних досліджень, активно сприяє розщепленню жирів в травній системі.А це саме те, що потрібно для прискорення метаболізму.
   

3. При цукровому діабеті
   Оскільки кора кориці відома як засіб контролю рівня цукру в крові, людям, які страждають на цукровий діабет, рекомендуємо додавати чверть чайної ложки меленої кориці в їжу. Ця спеція допоможе врегулювати рівень цукру в крові.

   Відомо, що люди з таким діагнозом більше схильні до захворювань серцево-судинної системи, які дана пряність допомагає запобігти.
   

4. антисептичну дію
   Кора кориці має корисні антисептичними властивостями, вбиває грибки і бактерії, що сприяють утворенню карієсу. Саме тому ця пряність входить до складу дуже багатьох зубних паст, ополіскувачів для порожнини рота і освіжувачів.

   Німецькі лікарі підтвердили своїми дослідженнями антигрибкову дію кориці і її ефективність при вагінальному грибку і кандидозі сечовивідних шляхів. У даній ситуації можна робити спринцювання настоєм кориці і вживати всередину чай, заварений з нею.
   

5. При застуді і грипі
   Прекрасно допомагає зігріваючий чай з корицею. У півлітра окропу додай паличку кориці і настоюють 10-15 хвилин, можна за бажанням додати мед, але вже в трохи остиглий чай. Також можна додати шматочок цедри апельсина.Чай буде зігріваючий і дуже смачний.

   Можна також пити молоко з корицею. У склянку молока додай 1/3 частина чайної ложки меленої кориці і одну столову ложку меду. Мед додається в кип'ячене молоко, що не тепліше 60 градусів.
   

Ось такими корисними властивостями володіє кориця. Велика частина кориці, що продається в супермаркетах, - це каси. Ця рослина найближчий родич справжньою кориці, але це китайське коричне дерево. Кора касії і кориці відрізняється зовні і за хімічним складом. Це важливо знати, якщо збираєшся використовувати корицю для лікування.

Ми бажаємо тобі здоров'я! Не забудь поділитися порадами з друзями.