Буває стан, коли сил зовсім немає. Нервове виснаження та інші принади сучасного життя невблаганно переслідують людину ... Якщо подумати, все куди простіше, ніж здається. ці корисні життєві правила з успіхом замінять тобі психотерапевта. Читай уважно!
- Спробуй протилежності. Це дуже цікаво.
- Варто тільки на 20 хвилин раніше прокинутися - і ти встигнеш стільки всього зробити! День пройде більш насиченою.
- Будь пунктуальний. Прийти на зустріч на 10 хвилин раніше куди краще, ніж поспішати.
- Однозначність робить життя простіше і зрозуміліше.
- Ніколи, ніколи не ускладнюй відбувається.
- Завжди питай себе: а чи буде це таким важливим через п'ять років?
- Роби покупки за коштами. Твої фінансові справи відразу підуть на лад.
- Домашня їжа - запорука здоров'я. Завжди є рецепти, які нескладно втілити в життя.
- Коли готуєш, завжди розраховуй, що можуть зайти гості.
- Записуй цікаві думки та ідеї.
- Життя набагато ширше і багатогранніше, ніж ти звик думати.
- Ризикуй! Помилки - це безцінний досвід.
- Роби те, що приносить тобі задоволення!
- Закупівля продуктів відразу ж на тиждень вперед - суттєва стаття економії.
- Вирушай в супермаркет, коли співаєш.Так ви витратите набагато менше грошей.
- Маленькі радощі - ключик до щастя.
- Пий багато води.
- Коли їси, не поспішай і не відволікайся від їжі.
- Будь добрішим.
- Короткі листи краще довгих.
- Перевіряй пошту один раз в день.
- Боротьба зі стресом варто того, щоб вивчати нові методи розслаблення.
- Будинок і робоче місце повинні завжди бути в порядку і чистоті.
- У тебе є тільки "тут і зараз".
- Проведи більше часу з оптимістично налаштованими людьми.
- Спорт - щоденна радість.
- Викидай мотлох!
- Став питання, і ти отримаєш відповіді.
- Всім не догодиш. Пам'ятай про це.
- Складні завдання вирішуються простіше, якщо їх розділити на дрібні.
- Перестань прагнути все зробити ідеально - це ж неможливо.
- Зупинись на хвилинку і глибоко вдихни.
- Витрачай 20% відсотків часу, щоб подумати про проблему, і 80% - щоб розв'язати цю проблему.
- Концентруйся на найважливішому.
- Щоденник - хороша ідея, щоб все тримати в пам'яті.
- Кидай заняття, які перестали подобатися.
- Мінімалізм - кращий стиль для робочого місця.
- Щонеділі 15 хвилин виділяй на планування робочого тижня.
- Отпишись від того, що не цікаво.
- Запитуйте Це вірніше, ніж припускати.
- Змінюй за раз щось одне.
- Іноді дозволяй собі лінуватися. Відновлює сили.
Нехай життя відкриє для тебе найпрекрасніші межі, насолоджуйся кожним її моментом! використовуючи прості психологічні прийоми, Можна стати дуже щасливою людиною. Розкажи про правила, що роблять життя простіше, своїм улюбленим друзям!
