Зима - саме час одягати теплі пуховики або шуби, укутують в затишні шарфи і надягати рукавички. Але, як виявилося, так буває не у всіх. У дивовижному місті Тольятті живе жінка, яку називають Снігуронькою. Ось тільки, на відміну від справжньої Снігуроньки, ця смілива і сувора жінка не носить теплу шубу, вважаючи за краще сарафан і босоніжки.
Редакція "Так просто!" вирішила з'ясувати, чому вона це робить, і ділиться відповіддю з тобою.
Галина Кутерева, мешканка Тольятті, ось вже 10 років дивує населення міста своїм незвичайним зовнішнім виглядом. Влітку вона виглядає цілком звичайно, але ось взимку ... У цю пору року вона віддає перевагу вільним сарафани, короткі шорти і босоніжки на підборах. Зараз до неї вже всі звикли, але ось 10 років тому, побачивши її в такому вигляді на вулиці, намагалися одягнути, зігріти або просто крутили пальцем біля скроні.
"Кому зима, а кому - привід надіти новий сарафан, - говорить Галина. - Рідні вже звикли до моїх примх, а ось перехожі все норовлять обігріти, підвезти, хустку на плечі накинути. Але, чесне слово, я не мерзну ". Свою стійкість до холоду жінка придбала не відразу. До такого кроку її підштовхнув страшний діагноз - рак кишечника.
Жінка не хотіла вірити в діагноз і не стала здаватися.Вона почала займатися самолікуванням, і зокрема лікуванням холодом. Все почалося зі знайомства зі школою довголіття доктора Макарова. Там вона вчилася моржувати, щоб не боятися холоду, записалася на курси дихальної гімнастики.
Поступово Галина позбавлялася від зайвого одягу і звикала до нового способу життя. Через рік вона знову здала аналізи і діагноз не підтвердився. Складно сказати, що стало тому причиною і чи був рак взагалі, але жінка переконана, що все завдяки доктору Макарову і його методикою.
"Я просто стала іншою людиною, - каже Галина. - Я вважаю, що хвороби посилаються на кару за спробу прожити чиєсь життя. А тепер я інша. І лікарі не знаходять більше колишніх захворювань, тому більше в лікарні ходити немає потреби. Я обов'язково буду жити більше ста років, причому без хвороб, довго і щасливо. У здоровому розумі й твердій пам'яті ".
У своїй школі Макаров вчить людей, як залишатися здоровими довгі роки, він практикує різні методики довголіття. У нього є програми омолодження, ходьба на колінах і просто позитивний настрій по життю. Складно сказати, чи працюють його методи.Крім усього іншого, він рекомендує загартовування холодом. Хоча морозостійкість своєї пацієнтки він називає побічним ефектом лікування.
Загартовування - це система профілактичних заходів, які спрямовані на підвищення опірності організму до несприятливих факторів навколишнього середовища. У їх числі обливання холодною водою, купання в ополонці тощо. Ці процедури допомагають посилити імунітет і поліпшити терморегуляцію. Це вважається одним з кращих способів зберегти здоров'я.
Про користь загартовування відомо давно, і його ефект складно переоцінити. В першу чергу це сприяє зміцненню здоров'я і організму в цілому. Ти будеш хворіти набагато рідше і легше. Загартована людина стає більш стійким до змін навколишнього середовища і може легше адаптуватися до них. Завдяки загартовуванню можна позбутися зайвої ваги і привести м'язи в тонус.
Взяти хоча б усім відомого Порфирія Іванова і його ідею здоров'я та безсмертя. Погодься, його методи довголіття чимось нагадують методи, якими користується тольяттинская Снігуронька.
Варто визнати, жінка в свої 54 роки виглядає чудово, незважаючи навіть на сивину у волоссі.Вона струнка, підтягнута, а на її обличчі не так вже й багато зморшок. Хтось вважає, що жінка відкрила секрет довголіття, А хтось скаже, що це безумство.
А як вважаєш ти? Поділися з нами в коментарях.
