sneznoe.com

Ось чому не можна їсти помідори і огірки в одному салаті!



Ось чому не можна їсти помідори і огірки в одному салаті! /  хвороби

Ці продукти такі звичні для нас, але мало хто знає, що їх ні в якому разі не можна змішувати. З точки зору аюрведи процес засвоєння їжі повинен відбуватися без негативних наслідків.

Здуття живота, біль, гази, нудота, проблеми зі стільцем ... Всі ми хоча б зрідка відчуваємо ці наслідки неправильного поєднання продуктів. Сьогодні наша редакція підкаже тобі, як правильно харчуватися, щоб їжа приносила лише користь і задоволення!

несумісні продукти

  1. Огірки і помідори
    Це несумісні продукти, а все через те, що вони по-різному засвоюються нашим організмом. Коли в шлунку виділяється кислота для перетравлення огірків, помідори чекають своєї черги і починають блукати.

    © DepositPhotos

  2. Фрукти після їжі
    Фрукти перетравлюються нашим організмом дуже швидко. Тому їм ні в якому разі не можна довго залежуватися в шлунку. Якщо ти з'їдаєш смачний фрукт після ситної вечері, процес бродіння неминучий!

    © DepositPhotos

  3. Лазанья або гарячий бутерброд з сиром
    Для перетравлення білків і крохмалю потрібні різні рівні кислотності. Наш шлунок починає з білків, а крохмалі чекають своєї черги. Неперетравлені крохмалі піддаються ферментації, а потім розкладанню.

    © DepositPhotos

  4. Сир і м'ясної омлет
    Не можна поєднувати таку кількість білків в одній страві. Досить одного концентрованого білка за один прийом їжі.

    © DepositPhotos

  5. Вівсяна каша з молоком і апельсиновим соком
    Кислота в апельсиновому соку руйнує фермент, який відповідає за перетравлення крохмалю. Також кислі фрукти можуть створожітся молоко, перетворивши його в слизувату речовину.

    © DepositPhotos

  6. Бобові і сир
    Таке поєднання гарантовано призведе до здуття живота. Намагайся уникати поєднання цих продуктів.

    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

  7. Диня і м'ясо
    Диню найкраще вживати окремо від будь-яких продуктів. Слід є різноманітні фрукти окремо від білків і крохмалю.

    © DepositPhotos

  8. Банани і молоко
    Любителям смачних бананових коктейлів слід знати, що таке поєднання не є сприятливим для нашого організму. Щоб прискорити процес травлення, додай в коктейль кардамон або мускатний горіх.

    © DepositPhotos

  9. Йогурт і фрукти
    Поєднання будь-яких молочних продуктів з фруктами уповільнює травлення, веде до зміни кишкової флори і виділенню токсинів.

    © DepositPhotos

Поділися з друзями корисною інформацією, нехай вони теж харчуються правильно!