симптоми грипу і ГРВІ можуть застати нас в самий невідповідний момент. Коли на носі важливий захід, зустріч або робочу нараду. Щоб позбутися від болю в горлі, закладеності в носі і загальної слабкості, не обов'язково бігти в аптеку за черговою порцією таблеток і розчинного порошку.
Напої від застуди
Адже дієве і безпечне для організму засіб можна приготувати в домашніх умовах! сьогодні редакція "Так просто!" поділиться з улюбленими читачами трьома рецептами цілющих напоїв.
Чай "Цитрусовий імбир"
складові
- 2 ч. Л. зеленого чаю
- 5-7 см кореня імбиру
- 1/4 ч. Л. меленого перцю
- 1/2 ч. Л. сушеної м'яти
- півлимона
- пол-апельсина
- 1 паличка кориці
- 1 л води
- 1 ст. л. меду
приготування
- Очисти імбир від шкірки і натри його на дрібній тертці.
- Поклади імбир в каструлю з водою і вари його протягом 10 хвилин.
- Додай в воду перець, корицю і м'яту. Готуй напій ще 2-3 хвилини.
- Зніми каструлю з води і додай в напій зелений чай. Через 5 хвилин процідити засіб, а потім додай подрібнені цитрусові і мед.
Чай від кашлю
складові
- 1 ч. Л. зеленого або чорного крупнолистового чаю
- 3 см кореня імбиру
- 1/2 ч. Л. меленого кардамону
- 2 бутони гвоздики
- 500 мл води
приготування
- Очисти імбир від шкірки і натри його на дрібній тертці.
- Підготуй невелику каструлю, помісти в неї імбир і залий водою. Готуй корінь протягом 10 хвилин.
- Зніми каструлю з вогню і додай в напій чайне листя, кардамон і гвоздику.
- Наполягаю засіб протягом 5 хвилин.
Чай "Винний"
складові
- 1 ч. Л. крупнолистового зеленого чаю
- 3 см кореня імбиру
- 200 мл сухого червоного вина
- 50 г чорносливу
- 500 г води
приготування
- Завари зелений чай і перелий його в невелику каструлю.
- Постав каструлю на слабкий вогонь, потім додай в чай імбир, чорнослив і вино.
- Готуй напій протягом 15 хвилин.
Немає ніяких обмежень щодо вживання цих напоїв: можна пити їх протягом всього дня. Просто вибери для себе відповідний рецепт і приступай до приготування!
Поділися з друзями рецептами цих натуральних зігріваючі напоїв - вони будуть вдячні!
