Обережно! Нині в громадському транспорті гуляють страшні інфекції ... Захисти себе!

Життя в місті пов'язана з безліччю небезпек, і одна з головних - інфекції. У холодну пору року кожен, хто опинився в транспорті - потенційна жертва ГРВІ, а туберкульоз взагалі небезпека позасезонним.

Але чи так все страшно, як про це всюди говорять, і що потрібно робити, щоб не стати жертвою неприємних, а іноді і жахливих хвороб, Вирішила з'ясувати редакція "Так просто!".

Захист від інфекцій

Страх чим-небудь заразитися в громадському транспорті є у всіх, хто ним користується, а особливо у людей, які їздять в ньому рідко. В період епідемій це почуття загострюється. Переважна більшість небезпечних захворювань неможливо підхопити в звичайному автобусі. Хоча б тому, що далеко не всі бактерії здатні вижити в ньому.

Наприклад, абсолютно точно можна заразитися гучним вірусом Ебола, адже для цього потрібно контакт з рідинами зараженої людини. Аналогічна ситуація з ВІЛ або бактеріями, які викликають такі важкі захворювання, як некротичний фасциит, наприклад.

Варто зауважити, що у людей, які щодня їздять у міському транспорті, виробляється імунітет до багатьох інфекційних захворювань.Але все ж люди з різноманітними ГРВІ та туберкульоз в нашому транспорті їздять, і ризик підхопити інфекцію дійсно існує.

Також є ризик підхопити різноманітні шкірні захворювання, Адже від поручнів, сидінь і тісного контакту нікуди не дінешся. Короста, герпес, трихофітія і інші неприємності можуть змусити тебе навідатися в дерматолога. Так що не варто ставитися до інфекцій, які мешкають в громадському транспорті, скептично. Потрібно дотримуватися певних правил безпеки.

Поради щодо захисту від інфекцій в громадському транспорті

1. Якщо вільне місце знаходиться поруч з активно чхають і кашляють людиною, краще постояти, причому по можливості подалі від джерела інфекції, що поширюється повітряно-крапельним шляхом.
2. Миття рук і використання серветок із спиртовою просоченням - ці методи вже непогано оберігають від транспортних інфекцій. Банально, але мало хто так робить.
3. Рада для прекрасної половини людства: в жарку пору сідай на спідницю, а не тілом на сидінні. Звичайно, смертельної небезпеки там немає, але свою мікрофлору порушити можеш.
4. Якщо ти хворієш, то подумай про інших людей і посидь вдома.Але якщо тобі обов'язково потрібно кудись поїхати, то використовуй марлеву пов'язку.
5. У сезон інфекцій хороша профілактика - промивання носа після відвідування громадських місць. Справа в тому що віруси, наприклад, викликають ГРВІ, в переважній більшості випадків проникають в організм через слизову носа.
6. Завжди носи в сумочці антибактеріальний засіб - продається в будь-якому супермаркеті. Ніколи не знаєш, що буде на поручнях, а буває там всяке. Якщо, не торкаючись обличчя, спочатку протирати руки після виходу з транспорту, то ризик зараження респіраторними інфекціями падає на 20%, а шлунково-кишковими - на 30%.
7. Відучити себе чіпати обличчя, заздалегідь не помивши руки.

Хоч на вулиці XXI століття, але забувати про прості правила особистої гігієни не варто. Всі люди різні, у кожного свої хвороби, і ніколи не знаєш, як твій організм на них відреагує.

Бережи себе і поділися інформацією з друзями!