Сечова кислота - природна речовина в нашому в організмі. Вона являє собою мікроскопічні кристали солей натрію, які формуються в печінці і виводяться з організму нирками. Сама по собі вона не токсична. Але коли в роботі організму з'являються збої, концентрація сечової кислоти підвищується.
© DepositPhotos
Високий рівень цієї речовини викликає ниркову недостатність, яка тягне за собою проблеми з суглобами: солі відкладаються і в нирках, і в суглобах, і в інших тканинах.
Підвищений вміст сечової кислоти в крові називається гіперурикемією. Це дуже небезпечний стан, коли травна система не може розщеплювати пурини з харчових продуктів з підвищеним вмістом білка.
© DepositPhotos
Редакція "Так просто!" розібралася в сучасних рекомендаціях по підтримці рівня сечової кислоти в нормі. Разом з традиційною і народною медициною ми дотримуємося єдиної думки, що при захворюваннях, що супроводжуються гіперурикемією, важливо дотримуватися спеціальної дієти і вживати в їжу біологічно активні добавки, які нормалізують обмін речовин.
На особливу увагу заслуговує ефірне масло чорного перцю, Яке завдяки своїм антиоксидантним властивостям знижує рівень сечової кислоти в крові, тим самим знижуючи ризик розвитку подагри і ниркової недостатності.
© DepositPhotos
У профілактичних цілях рекомендують приймати масло чорного перцю всередину. Адже воно має антибактеріальну, спазмолітичну, вітрогінну, тонізуючим і стимулюючим дією. виводить токсини з організму і активує мляве травлення. Вживають масло 3 рази в день по 1-2 краплі через 30 хвилин після їжі, запиваючи склянкою теплої води.
полегшити симптоми артриту і ревматизму допоможе масаж суглобів. Потрібно додати 2 краплі олії чорного перцю в будь масажне масло і активно розтирати хворі місця до почуття поколювання і легкого тепла.
© DepositPhotos
при подагрі дуже важливо поліпшити кровообіг в ураженій ділянці тіла. У таких випадках добре допомагають компреси з імбиром, майораном і маслом чорного перцю. Якщо хвороба запущена, в обов'язковому порядку потрібно регулярно приймати лікарські засоби, Які нормалізують пуриновий обмін. Їх призначає лікар.
Рівень сечової кислоти підвищується,якщо людина зловживає алкоголем, переїдає, їсть багато жирної і вуглеводної їжі, які тривалий час голодує або піддає організм непомірним фізичним навантаженням. Тому дуже важливо харчуватися правильно, а не виснажувати себе всілякими дієтами. В першу чергу слід виключити з раціону їжу, багату пуринами. Дивись нижче список небажаних продуктів.
© DepositPhotos
Найчастішою причиною гіперурикемії є надмірна вага. Значне зниження рівня сечової кислоти відбувається відразу після його нормалізації. Деяким жінкам лікарі радять перевірити гормональний фон, якщо при переході на правильне харчування не вдається скинути зайві кілограми.
© DepositPhotos
Всім людям, які досягли 45 років, лікарі рекомендують здавати кров на визначення рівня сечової кислоти раз в рік. Як ти думаєш, цей аналіз потрібно здавати обов'язково або можна обійтися без профілактичного огляду? Не забудь написати відповідь в коментарях!
Якщо стаття була корисною для тебе, покажи її друзям в соціальних мережах.
